Jak wybrać najlepszego trenera rowerowego wewnętrznego?
Wewnętrzny trener rowerowy to urządzenie, które mocuje się do tylnej osi roweru i trzyma tylne koło nad ziemią. Wewnętrzny trener rowerowy ma rolkę, zwykle metalową lub hartowaną gumę, która dociska na tylne koło, aby zapewnić opór podczas pedałowania, a niektórzy trenerzy mają dźwignię regulacji, aby rowerzysta mógł zmienić ilość oporu na tylnym koło. Aby wybrać najlepszego trenera rowerowego wewnętrznego, pomaga najpierw określić swoje cele fitness, poziom umiejętności i budżet.
Bardzo ważne jest, aby wybrać halowy trener rowerowy, który ma solidną i dobrze zbudowaną ramę. Rama będzie znosić znaczną siłę podczas normalnego użytkowania, ponieważ rower i waga ciała skręca i wpływają na ramę. Słabo skonstruowana rama prawdopodobnie zatrzasnie, wypacza lub zginanie, czyniąc urządzenie mniej przydatne lub nawet całkowicie bezużyteczne. Urządzenie powinno być również bardzo regulowane, ponieważ szerokości osi mogą się różnićRower do roweru, podobnie jak odległość między wałkiem a oponą.
Jednostka rezystancyjna trenera rowerowego wewnętrznego będzie miała znaczący wpływ na cenę, użyteczność i poziom hałasu jednostki. Istnieje wiele opcji oporności, od oporności magnetycznej po odporność na wiatr, a nawet odporność na płyn. Dobrym pomysłem jest wypróbowanie kilku różnych modeli trenerów rowerowych wewnętrznych, które zawierają różne jednostki oporowe, aby znaleźć ten, który najlepszy dla Ciebie. Niezależnie od rodzaju wybranego przez ciebie jednostki oporowej, spróbuj wybrać trenera, który ma jednostkę sterującą, która zamontuje się do kierownicy roweru. Umożliwi to podniesienie lub obniżenie poziomu oporu bez konieczności wysiadania z roweru podczas treningu.
Zwróć szczególną uwagę na rodzaj wałka, który ma wewnętrzny trener rowerowy. Ten wałek skontaktuje się z tylnym kołem, a niektóre wałki zużyjąOpon bardzo szybko, podczas gdy inni mogą poślizgnąć się, gdy koło naciska się na nie, co oznacza, że możesz przegapić opór, który ma zapewnić urządzenie. Niektórzy trenerzy mają wałkowatą wałkę wykonaną z hartowanej gumy i żelu; Mniej prawdopodobne będzie, że szybko zużyje oponę, ale sam wałek może zużywać się szybciej niż metalowy wałek.