최고의 실내 사이클링 트레이너를 어떻게 선택합니까?

실내 사이클링 트레이너는 자전거의 리어 액슬에 부착되어 뒷바퀴를지면에서 꽉 쥐는 장치입니다. 실내 사이클링 트레이너는 롤러, 일반적으로 금속 또는 경화 고무를 특징으로하며, 페달을 밟을 때 저항을 제공하기 위해 뒷바퀴를 눌렀을 때, 일부 트레이너는 조정 레버를 특징으로하므로 사이클리스트는 뒷바퀴에 대한 저항의 양을 변경할 수 있습니다. 최고의 실내 사이클링 트레이너를 선택하려면 체력 목표, 능력 수준 및 예산을 먼저 결정하는 데 도움이됩니다.

튼튼하고 잘 만들어진 프레임을 특징으로하는 실내 사이클링 트레이너를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 자전거와 몸의 무게가 프레임에 비틀고 영향을 미치기 때문에 프레임은 정상적인 사용 중에 상당한 양의 힘을 견뎌냅니다. 제대로 구성되지 않은 프레임은 유닛을 덜 유용하거나 완전히 쓸모없는 유닛을 스냅, 뒤틀 또는 구부릴 수 있습니다. 액슬 너비는롤러와 타이어 사이의 거리와 마찬가지로 자전거로 자전거를 타십시오.

실내 사이클링 트레이너의 저항 단위는 장치의 가격, 유용성 및 소음 수준에 큰 영향을 미칩니다. 자기 저항에서 바람 저항, 심지어 유체 저항에 이르기까지 많은 저항 옵션이 존재합니다. 다양한 저항 장치를 특징으로하는 여러 가지 실내 사이클링 트레이너 모델을 사용하여 자신에게 가장 적합한 제품을 찾는 것이 좋습니다. 선택한 저항 장치 유형에 관계없이 자전거의 핸들 바에 장착하는 제어 장치를 갖춘 트레이너를 선택하십시오. 이를 통해 운동 중에 자전거에서 내릴 필요없이 저항 수준을 높이거나 낮출 수 있습니다.

실내 사이클링 트레이너 기능의 롤러 유형에주의를 기울이십시오. 이 롤러는 뒷바퀴와 접촉하고 일부 롤러는타이어는 매우 빠르게 타이어를 사용하지만 다른 사람들은 휠이 눌렀을 때 미끄러질 수 있습니다. 즉, 장치가 제공 해야하는 저항의 일부를 놓칠 수 있습니다. 일부 트레이너는 경화 고무와 젤로 만든 젤 롤러를 특징으로합니다. 타이어를 빨리 닳을 가능성이 적지 만 롤러 자체는 금속 롤러보다 더 빨리 마모 될 수 있습니다.