Hur väljer jag den bästa inomhuscykeltränaren?

En inomhuscykeltränare är en enhet som fästs på cykelens bakaxel och håller bakhjulet från marken. Den inomhuscykeltränaren har en rulle, vanligtvis metall eller härdad gummi, som pressar mot bakhjulet för att ge motstånd vid pedalering, och vissa tränare har en justeringsspak så att cyklisten kan ändra mängden motståndstryck mot bakhjulet. För att välja den bästa inomhuscykeltränaren hjälper det att först bestämma dina fitnessmål, din förmåga nivå och din budget.

Det är mycket viktigt att du väljer en inomhuscykeltränare som har en robust och välbyggd ram. Ramen kommer att uthärda en betydande mängd kraft under normal användning, eftersom cykeln och vikten på kroppen vrider och påverkar ramen. En dåligt konstruerad ram kommer sannolikt att knäppas, varp eller böjas, vilket gör enheten mindre användbar eller till och med helt värdelös. Enheten bör också vara mycket justerbar, eftersom axelbredderna kan variera frånCykel till cykel, liksom avståndet mellan rullen och däcket.

Motståndsenheten för inomhuscykeltränaren kommer att ha en betydande inverkan på enhetens pris, användbarhet och ljudnivå. Det finns många motståndsalternativ, från magnetisk motstånd mot vindmotstånd och till och med vätskemotstånd. Det är en bra idé att prova flera olika inomhuscykeltränarmodeller som har de olika motståndsenheterna för att hitta den som fungerar bäst för dig. Oavsett vilken typ av motståndsenhet du väljer, försök att välja en tränare som har en styrenhet som monteras till cykelns styr. Detta gör att du kan höja eller sänka motståndsnivån utan att behöva gå av cykeln under en träning.

Var uppmärksam på den typ av rulle som den inomhuscykeltränaren har. Denna rulle kommer att ta kontakt med bakhjulet, och vissa rullar kommer att slitnaDäck mycket snabbt, medan andra kan glida när hjulet pressar mot det, vilket innebär att du kan missa en del av motståndet som enheten ska tillhandahålla. Vissa tränare har en gelrulle tillverkad av härdat gummi och gel; Det kommer att vara mindre troligt att slitna däcket snabbt, men själva rullen kan slitna snabbare än en metallrulle kommer.