Como escolho o melhor instrutor de ciclismo interno?

Um treinador de ciclismo interno é um dispositivo que se conecta ao eixo traseiro da bicicleta e segura a roda traseira do chão. O treinador de ciclismo interior possui um rolo, geralmente de borracha de metal ou endurecida, que pressiona contra a roda traseira para fornecer resistência ao pedalar, e alguns treinadores apresentam uma alavanca de ajuste para que o ciclista possa alterar a quantidade de resistência que pressiona a roda traseira. Para escolher o melhor instrutor de ciclismo indoor, ajuda primeiro a determinar seus objetivos de condicionamento físico, seu nível de habilidade e seu orçamento. O quadro suportará uma quantidade significativa de força durante o uso normal, pois a bicicleta e o peso do seu corpo torcem e afetam o quadro. É provável que um quadro mal construído estalará, deformará ou dobrará, tornando a unidade menos útil ou mesmo completamente inútil. A unidade também deve ser muito ajustável, pois as larguras dos eixos podem variar deAnde de bicicleta para andar de bicicleta, assim como a distância entre o rolo e o pneu.

A unidade de resistência do treinador de ciclismo interno terá um impacto significativo no preço, utilidade e nível de ruído da unidade. Existem muitas opções de resistência, da resistência magnética à resistência ao vento e até à resistência ao fluido. É uma boa idéia experimentar vários modelos diferentes de treinadores de ciclismo interno que apresentam as diferentes unidades de resistência para encontrar o que funciona melhor para você. Independentemente do tipo de unidade de resistência que você escolher, tente escolher um treinador que apresenta uma unidade de controle que monta no guidão da bicicleta. Isso permitirá que você aumente ou diminua o nível de resistência sem precisar sair da bicicleta durante um treino.

Preste muita atenção ao tipo de rolo os recursos do instrutor de ciclismo interior. Este rolo fará contato com a roda traseira e alguns rolos usarão oTire muito rapidamente, enquanto outros podem escorregar quando a roda pressionar contra ele, o que significa que você pode perder parte da resistência que a unidade deve fornecer. Alguns treinadores apresentam um rolo de gel feito de borracha e gel endurecidos; Será menos provável que desgaste o pneu rapidamente, mas o próprio rolo pode se desgastar mais rapidamente do que um rolo de metal.