Jak wybrać najlepszą dostawę żywności o niskiej zawartości węglowodanów?

Wybierając usługę dostarczania żywności o niskiej zawartości węglowodanów, rozważ opcje dostępne dla Ciebie, w tym dostarczanie przygotowanych posiłków od usług szefa kuchni lub opcji o niskiej zawartości węglowodanów z lokalnych restauracji. Jeśli dostawca twierdzi, że oferuje opcje niskowęglowodanowej, znajdź liczbę węglowodanów dla każdej opcji menu i, jeśli to możliwe, uzyskaj listę składników dla każdego dania. Próbując zamówić żywność o zmniejszonym węglowodanach z restauracji, która nie specjalizuje się w żywności o niskiej zawartości węglowodanów, zachowaj ostrożność w wyborze jedzenia i nie bój się zadawać pytań na temat przepisów lub składać specjalne prośby dotyczące przygotowywania jedzenia.

Niektóre firmy specjalizują się w dostarczaniu żywności o niskiej zawartości węglowodanów, przygotowując pełne posiłki składające się z żywności o zmniejszonym węglowodanach, a następnie dostarczając je do domu. W niektórych przypadkach program dostarczania żywności o niskiej zawartości węglowodanów może być obsługiwany przez lokalnego osobistego szefa kuchni, który przygotuje posiłki i dostarczy je świeżo. Inną opcją jest wybranie SERVICE, który przygotowuje i zamraża flash posiłki w centralnym miejscu, a następnie wysyła je do Ciebie. Te usługi dostarczania żywności o niskiej zawartości węglowodanów mogą być kosztowne, ale jeśli nie masz czasu na przygotowanie własnego jedzenia i możesz sobie pozwolić na przygotowanie posiłków i dostarczenie posiłków, może być bardzo pomocne w trzymaniu się planu diety.

Jeśli zdecydujesz się pracować z jednym z tych programów, ważne jest, aby dowiedzieć się, w jaki sposób szefowie kuchni programu definiują „niskowęglowodanowy”. W zależności od rodzaju diety o zmniejszonym węglu węglowodanów, na którym jesteś, możesz być ograniczony do dowolnego miejsca od 20 do 50 gramów węglowodanów dziennie. Poproś o całkowitą liczbę węglowodanów dla każdego posiłku, abyś wiedział, czy kuchnia usługi jest kompatybilna z dietą. Jeśli posiłki zawierają zbyt wiele węglowodanów, poszukaj innego planu posiłków lub zapytaj, czy jego szefowie kuchni mogą utworzyć dla Ciebie niestandardowe menu.

Kolejna opcja dla pokarmu o niskiej zawartości węglowodanówRy ma współpracować z restauracjami oferującymi usługę dostawy. Wyzwanie polega na tym, że nie zawsze łatwo jest określić składniki stosowane w poszczególnych potrawach. Na przykład wiele przypraw, sosów i sosów może zawierać skrobie i cukry. Przed zamówieniem naczynia, które wygląda bezpiecznie, takim jak smażenie mieszania lub sałatka obiadowa, zapytaj, czy sos lub sos używany w jednym z tych potraw zawiera skrobię kukurydzianą lub cukier. Jeśli tak, poproś o substytucję. Restauracje, które są gotowe cierpliwie odpowiedzieć na twoje pytania i współpracować z Tobą w celu dostosowania dania, mogą być najlepszymi opcjami dostarczania żywności o niskiej zawartości węglowodanów.