Co to są suplementy żeńujące?
Suplementy żeń -szeń to tabletki, tabletki, proszki lub inne mikstury, które osoba przyjmuje, aby spożywać zioła o nazwie żeń -szeń. Żeń -szeń, znaleziony w niektórych częściach Azji i Ameryki Północnej, jest korzeniem opisanym jako mięsisty, ale powolny w rozwoju. Mówi się, że ma efekty gojenia i jest spożywany do ochrony ogólnego dobrego zdrowia, a także zapobiegania i leczenia szeregu chorób i warunków, takich jak cukrzyca i impotencja.
Historycznie żeń -żeńczce miało miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej. Niedawno ludzie w świecie zachodnim studiowali również zioło i stwierdzili, że ma ono korzystne cechy. Badania wykazały dowody, że suplementy żeń -szenia mogą być przydatne jako stymulant, pomagając ludziom zachować czujność i doświadczyć lepszej funkcji mózgu. Mówi się również, że pomaga złagodzić stres fizyczny i emocjonalny. Niektóre badania wykazały nawet, że suplementy żeńujące są korzystne dla układu odpornościowego, budując odporność człowieka na przeziębienia i infekcjeOns.
Istnieją różne rodzaje żeń -szenia. Żeń -szeń i panax quinquefolius to typy, które najczęściej znajdują się w suplementach żeń -żeń -szenia. Żeń -szeń Panax jest często określany jako żeń -szeń koreański lub chiński. Z drugiej strony Panax Quinquefolius jest często określany jako żeń -szeń amerykański lub kanadyjski. Co ciekawe, słowo panax pochodzi od słowa, które oznacza wszechstronność po grecku.
Suplementy żeńujące są często stosowane jako zwolennicy ogólnego dobrego zdrowia, ponieważ mówi się, że przynoszą korzyści ciału na tak wiele sposobów. Biorąc ten suplement, osoba może doświadczyć nie tylko poprawy jasności umysłowej, ale także lepszej funkcji fizycznej. Żeń -szeń pomaga lepiej wytrzymać wszystkie rodzaje stresu, jednocześnie zwiększając jego poziom energii. W ten sposób zioło może pomóc osobie poczuć się silniejszym i ważniejszym, jednocześnie pomagając mu lepiej działać.
a depUkład odpornościowy może pozostawić osobę otwartą na liczne warunki zdrowotne. Żeń -szeń może pomóc utrzymać układ odpornościowy w dobrym stanie. Na przykład osoba, która regularnie przyjmuje suplementy żeńujące, może mieć mniej przeziębienia i mniej prawdopodobne, że złapie grypę niż ci, którzy go nie przyjmują. Podobnie osoba, która przeziębia się, ale regularnie bierze suplementy żeńujące, może przeziębić przez dłuższy czas. Niektóre badania wykazały nawet żeń -szeń zdolny do poprawy poziomu cukru we krwi na czczo u osób z cukrzycą.
Istnieją pewne skutki uboczne związane z suplementacją żeń -szeń. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć zmian w normalnym rytmie serca podczas przyjmowania tego ziół. Inni mogą doświadczać bezsenności, nerwowości, bólu głowy i rozstroju żołądka podczas żeżarstwa. Aby uniknąć zagrożenia dla zdrowia, osoba powinna skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego lub innego suplementu ziołowego.