Co to jest poduszka konturowa?
A poduszka konturowana jest określonym rodzajem poduszki, która jest wypowiedziana tak, aby pasowała do określonej części ciała ergonomicznie. Specjalnie zaprojektowany w celu zapewnienia wsparcia dla obszaru docelowego, poduszka konturowana jest mocniejsza niż standardowa poduszka i jest często zbudowana z pianki o wysokiej gęstości lub pamięci. Te unikalne rodzaje poduszek mogą być zalecane dla osób, które mają problemy z szyją lub plecy, pogarszane przez pozycje spania lub nie uwolnione przez dobry odpoczynek.
Istnieją zasadniczo dwa rodzaje poduszek konturowych, chociaż określone projekty mogą się różnić dla każdego typu. Poduszki te są zwykle zaprojektowane do wspierania głowy i szyi lub nóg. Rodzaj dyskomfortu, którego doświadczasz, a także rodzaj śpiącego, którego jesteś, może określić, jakiego rodzaju poduszki konturowej możesz wygodnie użyć.
Najczęstszy rodzaj poduszki konturowej jest przeznaczony do wspierania głowy i szyi podczas leżenia. Zasadniczo poduszka głowy i szyi będzie wspierać szyję, zapewniając wyprofilowaną PLas, aby głowa odpoczywa. Tego rodzaju poduszki działają dobrze w przypadku podkładów wstecznych i mogą pomóc złagodzić ból szyi i górnej części pleców, utrzymując szyję odpowiednio z kręgosłupem podczas snu. Jednak podkłady boczne najprawdopodobniej uważają te poduszki niewygodne.
Dla tych, którzy wolą spać po swojej stronie, poduszka na nogi może zapewnić więcej korzyści. Poduszka nóg konturu zapewnia wsparcie na kolanach, w których nogi spotykają się podczas snu i pomaga utrzymać dolną część ciała, utrzymując plecy w lepszym wyrównaniu. Oba rodzaje poduszek mogą się przyzwyczaić i mogą zająć kilka nocy, aby użytkownik zauważył korzyść.
Oprócz osób cierpiących na ból szyi i pleców, uważa się również, że osoby z łagodnym lub umiarkowanym bezdechem sennym korzystają z używania poduszki konturowej. Niektóre poduszki są specjalnie zaprojektowane do stosowania z maszynami CPAP, urządzeniami medycznymi przepisanymi w celu poprawy oddechuNG u pacjentów z bezdechem sennym. Koszt poduszki konturowej może wynosić średnio od 20 USD (USD) do 60 USD. Można je kupić od głównych sprzedawców pościeli i pościeli, dostawców medycznych i online.