Was ist ein Konturkissen?
A Contour -Kissen ist eine bestimmte Art von Kissen, die auf einen bestimmten Teil des Körpers ergonomisch konturiert wird. Speziell ausgelegt, um einen Zielbereich zu unterstützen, ist ein Konturkissen fester als ein Standardkissen und besteht häufig aus hoher Dichte oder Speicherschaum. Diese einzigartigen Arten von Kissen können für Personen mit Hals oder Rückenproblemen empfohlen werden, die durch Schlafpositionen schwer sind oder nicht durch eine gute Nachtruhe entlastet werden. Diese Kissen sind typischerweise so konzipiert, dass Kopf und Hals oder die Beine stützen. Die Art von Beschwerden, die Sie auftreten, sowie die Art des Schläfers, den Sie sind, kann bestimmen, welche Art von Konturkissen Sie bequem verwenden können.
Die häufigste Art von Konturkissen ist zum Ablegen von Kopf und Hals ausgelegt. Im Wesentlichen stützt ein Kopf- und Halskissen den Hals und liefert eine konturierte PLAss für den Kopf zur Ruhe. Diese Arten von Kissen eignen gut für Rückenschläfer und können dazu beitragen, Hals- und Rückenschmerzen zu lindern, indem der Hals während des Schlafes richtig mit der Wirbelsäule ausgerichtet hält. Nebenschläfer werden diese Kissen jedoch höchstwahrscheinlich unangenehm empfinden.
Für diejenigen, die es vorziehen, auf der Seite zu schlafen, kann ein Beinkissen mehr Vorteile bieten. Ein Konturbeinkissen unterstützt die Knie an den Knien, in denen die Beine im Schlaf zusammenkommen, und hilft dabei, den Unterkörper zu unterstützen, indem der Rücken in besserer Ausrichtung gehalten wird. Beide Arten von Kissen können sich an gewöhnen und einige Nächte dauern, bis der Benutzer einen Vorteil bemerkt.
Es wird auch angenommen, dass Menschen mit leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe von Nacken- und Rückenschmerzen leiden, sondern auch von der Verwendung eines Konturkissens profitieren. Einige Kissen sind speziell so konzipiert, dass sie mit CPAP -Maschinen verwendet werden können, und medizinische Geräte, die zur Verbesserung des Atems verschrieben werdenNg bei Schlafapnoe -Patienten. Die Kosten für ein Konturkissen können im Durchschnitt zwischen 20 USD US -Dollar (USD) bis 60 USD liegen. Sie können von großen Einzelhändlern für Bettwäsche und Bettwäsche, medizinische Lieferanten und online gekauft werden.