Co to jest kwadratlon?
Quadrathlon to konkurs sportowy, który składa się z czterech oddzielnych wydarzeń; Sportowiec kończy je wszystkie w najkrótszym czasie, wygrywa. Jest to przedłużenie znanego triathlonu z jednym dodatkowym wydarzeniem. Możliwe są odmiany, ale cztery sporty na ogół pływają, kajakowe, jazdy na rowerze i bieganie w tej kolejności. Quadrathlon jest testem wytrzymałości i sprawności fizycznej, która wymaga intensywnego treningu. Istnieje kilka organizacji, które sponsorują i promują ten konkurs, który zyskuje na popularności.
Typowy kwadratlon obejmuje sport pływania, kajakarstwa, jazdy na rowerze i bieganie, ukończone w porządku. Zawodnik zwykle zaczyna się od pływania 2 mil (3,2 km), a następnie kajakarstwa przez 12,4 mil (20 km). Część gruntów konkurencji składa się z jazdy na rowerze 100 mil (161 km), a następnie biegania 26,2 mil (42 km). Uważa się, że sporty te zapewniają dobrą równowagę między tymi, które wykorzystują siłę i zdarzenie górnej części ciałaS, które koncentrują się na dolnej części ciała, tworząc w ten sposób pełny test sprawności fizycznej.
Najczęstsza jest konfiguracja sportu dla kwadratlonu, ale możliwe są zmiany. Odległość przejechana w każdym wydarzeniu można również zmienić, aby stworzyć krótszą konkurencję. Można uwzględnić różne sporty, aby pomieścić sezonowe warunki pogodowe; Na przykład narciarstwo biegowe może zastąpić pływanie lub bieganie zimą. Quadrathlons mogą również składać się z wydarzeń na torze i pola, takich jak pchnięcie strzału, skok w dal, 30-metrowy sprint i potrójne skoki.
Istnieje wiele stwierdzonych zasad, które sportowcy muszą przestrzegać podczas rywalizacji w kwadratlonie, głównie w celu zapewnienia sprawiedliwości i bezpieczeństwa. Obejmują one zasady takie jak brak pomocy zewnętrznej, brak płetw lub rurki podczas pływania i brak jazdy zbyt blisko innych rowerzystów.
Szkolenie zawodów jest zwykle intensywne.Na przykład codzienne treningi ćwiczące wydarzenie sportowe w połączeniu z dodatkowym budowaniem siły i wytrzymałości mogą być częścią schematu. Sportowcy muszą być wysoce uwarunkowani i pasujący, aby skutecznie ukończyć kwadratlon.
Kilka organizacji promujących i sponsorują te konkursy, najdalej sięgającą wydaje się światowa Federacja Quadrathlon. Ta organizacja sponsoruje międzynarodowe konkursy i ma członków na całym świecie. Istnieje również kilka mniejszych organizacji, takich jak British Quadrathlon Association, które organizują wydarzenia na poziomie lokalnym i krajowym. W miarę, jak te zawody stają się rosną, wspomniano nawet o możliwym włączeniu na olimpiadę.