Vad är en quadrathlon?
A Quadrathlon är en sporttävling som består av fyra separata evenemang; Idrottare som slutför dem alla på kortast tid vinner. Det är en förlängning av den välkända triathlon, med en ytterligare händelse. Variationer är möjliga, men de fyra sporterna är i allmänhet simning, kajakpaddling, cykling och körning i den ordningen. En quadrathlon är ett test av uthållighet och runt fysisk kondition som kräver intensiv träning. Det finns flera organisationer som sponsrar och marknadsför denna tävling som växer i popularitet.
Den typiska quadrathlon inkluderar sporten av simning, kajakpaddling, cykling och löpning, slutförd i ordning. Tävlingen börjar vanligtvis med att simma 2 mil (3,2 km) och sedan kajakpaddla i 12,4 miles (20 km). Landdelen av tävlingen består av att cykla 100 mil (161 km) och sedan springa 26,2 mil (42 km). Dessa sporter tros ge en god balans mellan de som använder överkroppsstyrka och händelses som fokuserar på underkroppen och därigenom skapar ett komplett test av fysisk kondition.
Denna konfiguration av sport för quadrathlon är den vanligaste, men variationer är möjliga. Avståndet som reste i varje evenemang kan också ändras för att skapa en kortare tävling. Olika sporter kan inkluderas för att tillgodose säsongens väderförhållanden; Till exempel kan längdskidåkning ersätta simning eller springa på vintern. Quadrathlons kan också bestå av spår-och-fälthändelser som skott, stående längdhopp, 30 meter sprintar och trippelhopp.
Det finns en mängd angivna regler som idrottare måste följa när de tävlar i en quadrathlon främst för att säkerställa rättvisa och säkerhet. Dessa inkluderar regler som ingen hjälp utanför, inga flippor eller snorklar under simning, och ingen ridning för nära andra cyklister.
Träningen för tävlingen är vanligtvis intensiv.Till exempel kan dagliga träningspass som utövar evenemanget Sport i kombination med ytterligare styrka och uthållighetsbyggnad vara en del av regimen. Idrottare måste vara mycket konditionerade och passa för att framgångsrikt slutföra en quadrathlon.
av de flera organisationerna som främjar och sponsrar dessa tävlingar, det mest långtgående verkar vara World Quadrathlon Federation. Denna organisation sponsrar internationella tävlingar och har medlemmar över hela världen. Det finns också flera mindre organisationer som British Quadrathlon Association som organiserar evenemang på lokal och nationell nivå. När dessa tävlingar fortsätter att växa i popularitet har det till och med nämnts eventuellt inkludering i OS.