Quadrathlonとは何ですか？

Quadrathlonは、4つの別々のイベントで構成されるスポーツ競技です。アスリートは、最短時間ですべてを完了しました。これは、よく知られているトライアスロンの延長であり、1つの追加のイベントがあります。バリエーションは可能ですが、4つのスポーツは一般的に水泳、カヤック、サイクリング、その順序で実行されています。 Quadrathlonは、耐久性のテストであり、集中的なトレーニングを必要とする身体的フィットネスのすべてです。この競争を後援し促進する組織がいくつかあります。これは人気が高まっています。

典型的なQuadrathlonには、水泳、カヤック、サイクリング、ランニングのスポーツが含まれています。競技者は通常、2マイル（3.2 km）泳ぎ、カヤックが12.4マイル（20 km）で泳ぎ始めます。競技の土地部分は、100マイル（161 km）のサイクリングと26.2マイル（42 km）の走行で構成されています。これらのスポーツは、上半身の強さとイベントを利用する人との間の良いバランスを提供すると考えられています下半身に焦点を当て、それにより物理的なフィットネスの完全なテストを作成します。各イベントで移動した距離も変更して、より短い競争を作成することができます。季節的な気象条件に対応するために、さまざまなスポーツを含めることができます。たとえば、クロスカントリースキーは冬に水泳や走りに取って代わる可能性があります。 Quadrathlonsは、ショットプット、スタンディングロングジャンプ、30メートルのスプリント、トリプルジャンプなどのトラックアンドフィールドイベントで構成することもできます。

主に公平性と安全性を確保するために、クアドラスロンで競争しながらアスリートが従わなければならないさまざまな規則があります。これらには、外部の支援なし、水泳中のフリッパーやシュノーケルも、他のサイクリストに近づきすぎないなどのルールが含まれます。

競争のトレーニングは通常激しいです。たとえば、イベントを練習する毎日のトレーニングは、追加の強度と持久力の構築と相まって、レジメンの一部になる可能性があります。アスリートは、Quadrathlonを正常に完了するために、高度に条件付けられ、適合する必要があります。

これらの競争を促進し、後援するいくつかの組織のうち、最も広範囲に及ぶのは、世界のQuadrathlon Federationのようです。この組織は国際的な競争を後援し、世界中にメンバーがいます。また、地方および全国レベルでイベントを開催する英国四国系協会など、いくつかの小規模な組織もあります。これらの競争は人気が高まっているため、オリンピックに含まれる可能性についてさえ言及されています。