Co to jest płatki wielopasmowe?

Multigrain płatki to niegotowane płatki śniadaniowe wykonane z wielu ziaren, takich jak kukurydza, ryż, owies, jęczmień, lnik, pęknięte żyto, proso i wiele innych. Zbasy wielopoziomowe są często oznaczone liczbą różnych ziaren, które zawierają, takie jak 7 zboża ziarna lub 10 zboża. Ziarna w tych płatkach mogą być całe lub płonące.

Granoli jest uważana za inną od płatków wieloszynkowych jako podawane przeziębienie, podczas gdy zboża wielopasmowe są zwykle podawane na gorąco. Granola jest często pokryta olejem i cukrem, podczas gdy tego rodzaju płatki zbożowe nie jest, chyba że jest sprzedawany w natychmiastowym, indywidualnym pakiecie serwowania. Sok z trzciny i inne formy cukru mogą osłodzić natychmiastowe zboża wieloziarniste, chociaż niektóre są również wzmocnione dodatkowymi witaminami i składnikami odżywczymi.

Niektóre odmiany prętów zbożowych są wytwarzane z tego rodzaju pokarmem. Zewnętrzna skorupa jest zwykle słodzone płatki wielopasmowe, z słodzącymi owocami napełniającymi w środku. Paski zbożowe można zwykle wytwarzać w domu z mniejszą ilością cukru niż sklep sklepowyProdukty t. Zbas z brązowym cukrem, cynamonem i masłem mogą być użyte do wykonania okrukania na deser, taki jak chrupki jabłka, które ma owoce na dnie patelni i chrupiącą mieszankę płatków owsianych na górze.

Posiekanymi jabłkami można dodać do gotowania płatków wielofunkcyjnych. Po ugotowaniu możesz również dodać pokrojony banan do płatków. Orzech, takie jak orzechy włoskie lub migdały, również doskonale nadaje się do gotowanych płatków. Jeśli próbujesz ograniczyć cukier, spróbuj dodać odrobinę wanilii i trochę cynamonu do twoich płatków wielopoziomowych przed dodaniem jakiegokolwiek cukru, a nawet nie chcesz więcej słodzików. Suszone owoce, takie jak rodzynki lub morele, mogą również sprawić, że gorące płatki wydają się słodsze.

Multigrain Cereal można cieszyć się mlekiem lub mlekiem sojowym, a niektórzy ludzie lubią to z jogurtem. Można go kupić w sklepach spożywczych lub sklepach ze zdrową żywnością. Możesz także kupić różne ziarna i zrobićTwój własny. Wersje organiczne są również dostępne w sklepach lub luzem.