Vad är multigrain spannmål?

multigrain spannmål är okokt frukostflingor tillverkad av flera korn som majs, ris, havre, korn, lin, sprucken råg, hirs och många andra. Multigrain spannmål är ofta märkta med antalet olika korn som de innehåller, såsom 7 spannmål eller 10 korn spannmål. Kornen i dessa spannmål kan vara hela eller flakas.

granola anses annorlunda än multigrain spannmål som den serverade förkylningen, medan multigrain spannmål vanligtvis serveras heta. Granola är ofta belagd med olja och socker medan denna typ av spannmål inte är om den inte säljs på ett ögonblick, individuellt serveringsstorlekspaket. Rörssaft och andra former av socker kan sötna omedelbara multigrain spannmål, även om vissa också är förstärkta med extra vitaminer och näringsämnen.

Vissa sorter av spannmålstänger är tillverkade med denna typ av mat. Den yttre skorpan är vanligtvis sötad multigrain spannmål, med sötad fruktfyllning inuti. Spannmålstänger kan vanligtvis göras hemma med mindre socker än butiksgränst -produkter. Spannmål med lite brunt socker, kanel och smör kan användas för att göra en smulstoppning till en efterrätt som äpple skarpa som har frukt i botten av pannan och en krispig havregränsbaserad spannmålsmix på toppen.

Hackade äpplen kan läggas till matlagningen multigrain spannmål. Du kan också lägga till skivad banan till spannmålen efter att den är kokt. Nötter som valnötter eller mandlar gör också ett bra komplement till kokt spannmål. Om du försöker skära ner socker kan du prova att lägga till en liten vanilj och lite kanel till ditt multigrain spannmål innan du tillsätter något socker alls och du kanske inte ens vill ha fler sötningsmedel. Torkad frukt som russin eller aprikoser kan också göra att det heta spannmålet verkar sötare.

multigrain spannmål kan avnjutas med mjölk eller sojamjölk och vissa människor gillar det med yoghurt. Det kan köpas i livsmedelsbutiker eller hälsokostbutiker. Du kan också köpa olika korn i bulk och göradin egen. Organiska versioner finns också i butiker eller i bulk.