Co to jest podczas rasy?
Racewalking to konkurencyjny sport lekkoatletyczny, zupełnie inny niż chodzenie lub bieganie. Od 1904 r. Racewalking był częścią Igrzysk Olimpijskich, a także odbywa się dwuletnia impreza Pucharu Świata. Prawidłowa forma jest poważnym elementem sportu, który jest oceniany zarówno z powodu naruszeń, jak i czasu.
Racewalking to oparta na wydajności metoda poruszania się na dwóch nogach, która różni się od biegania. W poprawnej formie piechur nigdy nie może być całkowicie poza kontaktem z ziemią; Tylna stopa nie może w pełni opuścić powierzchni, dopóki przednia stopa nie dotknie ziemi. Dodatkowo noga niosąca wagę musi pozostać całkowicie prosta, dopóki twoje ciało nie przejdzie przez nią. Nieprawidłowe podnoszenie lub zgięcie nogi może spowodować naruszenie przez sędziów formularzy, a konkurenci z kilkoma naruszeniami mogą zostać zdyskwalifikowane.
Ta forma ruchu jest znacznie szybsza niż chodzenie, a niektórzy elitarni konkurenci mogą osiągnąć prędkości bardzo blisko zawoduAL biegacze. Obecnie uznany rekord świata dla mężczyzn 20 km (12,4 mil) to jedna godzina, 16 minut, 43 sekundy, prowadzona przez Sergeya Morozowa z Rosji. Dla porównania, obecny rekord świata dla 20 km wynosi 55 minut, 48 sekund, prowadzony przez Haile Gebreselassie z Etiopii.
Chociaż początkowo tylko część igrzysk olimpijskich jako wyścig na krótkim dystansie, Racewalking stał się główną częścią sportów olimpijskich lekkoatletycznych. Pomimo wczesnej reprezentacji spłaty wyścigowej przez zawodników płci męskiej, do 1992 r. Nie stwierdzono konkurencji kobiet na igrzyskach olimpijskich, kiedy dodano kategorię kobiet na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Barcelonie. Podczas gdy elitarne kobiety wyścigowe są zazwyczaj wolniejsze niż mężczyźni, ich rekordowe wyniki są dość bliskie, a rekord świata 20 km w Olympiadę Ivanova z Rosji stoi o godzinie, 25 minutach, 41 sekund.
Istnieje pewne kontrowersje dotycząceSport, ponieważ system naruszenia jest oceniany przez ludzkie oczy. Aby obniżyć szansę przypadkowej dyskwalifikacji i błędu ludzkiego, większość konkursów pozwala na trzy naruszenia przed zdyskwalifikowaniem piechera. Na poziomie elitarnym występują dyskwalifikacje, czasami w zaskakujących okolicznościach. Na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney w 2000 r. Tylko chwile od linii mety i złoty medal australijska zawodnik Jane Saville została zdyskwalifikowana za naruszenie podnoszenia. Bohater rodzinny był bardzo zaniepokojony wezwaniem urzędnika, a wielu Australijczyków było wściekłych na wynik.
Jako hobby lub ćwiczenie, lamowanie wyścigowe może być przyjemne i trudne, chociaż zaleca się odpowiednie szkolenie w celu osiągnięcia prawidłowej formy. Ponieważ ma inny podkreślenie mięśni niż bieganie, może być doskonałą alternatywą dla rannych biegaczy lub osób wracających do ratowania po urazach biegowych, które nie chcą rezygnować z rygorystycznego treningu. Wraz z popularnością tego sportu, który stale rośnie, jest teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniejZnajdź kliniki i ekspertów ds. Świata, aby poprawić formę i zwiększyć szybkość dzięki wydajnym technikom.