Hvad er racevandring?
Racewalking er en konkurrencedygtig friidrætsport, der er meget forskellig fra magtvandring eller løb. Siden 1904 -kampene har Racewalking været en del af OL og har også en toårig verdensmesterskabsbegivenhed. Korrekt form er en seriøs komponent i sporten, der bedømmes for overtrædelser såvel som for tiden.
racewalking er en effektivitetsbaseret metode til at bevæge sig på to ben, der er ganske forskellige fra løb. For korrekt form skal en rullator aldrig være helt ude af kontakt med jorden; Bagerste fod kan ikke helt forlade overfladen, før den forreste fod har rørt jorden. Derudover skal benet, der bærer din vægt, forblive helt lige, indtil din krop er gået over den. Enten at løfte eller bøje benet forkert kan resultere i overtrædelser af formdommerne, og konkurrenter med flere overtrædelser kan diskvalificeres.
Denne bevægelsesform er langt hurtigere end at gå, og nogle elitekonkurrenter kan nå hastigheder meget tæt på erhvervAl løbere. I øjeblikket er den anerkendte verdensrekord for herrenes 20 km (12,4 miles) en time, 16 minutter, 43 sekunder, holdt af Sergey Morozov fra Rusland. Sammenlignet er den nuværende verdensrekord for et 20 km løb 55 minutter, 48 sekunder, holdt af Haile Gebreselassie fra Etiopien.
Selvom det oprindeligt kun er en del af OL som et kort afstandsløb, er racewalking blevet en vigtig del af banen og felt -olympiske sportsgrene. På trods af den tidlige repræsentation af racevandring fra mandlige konkurrenter var der ingen kvindelig racevandringskonkurrence i OL indtil 1992, hvor kvindernes kategori blev tilføjet til Barcelona Summer OL. Mens elite kvindelige racevandrere typisk er langsommere end mænd, er deres rekordresultater temmelig tæt, med kvindernes 20 km verdensrekord, som Olympiada Ivanova fra Rusland står på en time, 25 minutter, 41 sekunder.
Der er en vis kontrovers overSport, da overtrædelsessystemet bedømmes af de menneskelige øjne. For at sænke chancen for utilsigtet inhabilitet og menneskelig fejl tillader de fleste konkurrencer tre overtrædelser, før de diskvalificerer en rullator. På eliteniveau forekommer diskvalifikationer lejlighedsvis under overraskende omstændigheder. Ved OL i 2000 i Sydney, kun øjeblikke væk fra målstregen og guldmedaljen, blev den australske konkurrent Jane Saville diskvalificeret for en løfteovertrædelse. Hjembyhelten var meget bekymret over embedsmandens opfordring, og mange australiere var rasende over resultatet.
Som en hobby eller øvelse kan racevandring være underholdende og udfordrende, selvom korrekt træning anbefales for at opnå korrekt form. Da det har forskellig muskuløs vægt end at køre, kan det være et fremragende alternativ for sårede løbere eller dem, der er kommet efter at køre skader, der ikke ønsker at opgive streng træning. Med sportens popularitet er det nu lettere end nogensinde før at nogensinde førFind klinikker og racevandringseksperter for at hjælpe med at forbedre form og øge hastigheden gennem effektive teknikker.