O que é a corrida de corrida?
Racewalking é um esporte de atletismo competitivo, bem diferente de caminhar ou correr. Desde os jogos de 1904, a corrida de corrida faz parte das Olimpíadas e também realiza um evento bienal da Copa do Mundo. A forma correta é um componente sério do esporte, que é julgado por violações e também pelo tempo.
O raciocínio é um método baseado em eficiência de mover em duas pernas que é bastante distinto da corrida. Para uma forma correta, um andador nunca deve estar completamente fora de contato com o chão; O pé traseiro não pode sair completamente da superfície até que o pé dianteiro tocasse o chão. Além disso, a perna que carrega seu peso deve permanecer completamente reta até que seu corpo tenha passado por cima dela. Levantar ou dobrar a perna incorretamente pode resultar em violações dos juízes do formulário, e os concorrentes com várias violações podem ser desqualificados.
Esta forma de movimento é muito mais rápida que caminhar, e alguns concorrentes de elite podem atingir velocidades muito próximas da profissãoAL RUNNERS. Atualmente, o recorde mundial reconhecido para os 20 km dos homens (12,4 milhas) é de uma hora, 16 minutos, 43 segundos, mantido por Sergey Morozov, da Rússia. Comparativamente, o atual recorde mundial para uma corrida de 20 km é de 55 minutos, 48 segundos, mantido por Haile Gebreselassie, da Etiópia.
Embora inicialmente apenas uma parte das Olimpíadas como uma corrida de curta distância, a corrida de corrida se tornou uma parte importante dos esportes olímpicos de atletismo. Apesar da representação precoce da corrida de corrida pelos concorrentes masculinos, não houve competição feminina de corrida nas Olimpíadas até 1992, quando a categoria feminina foi adicionada aos Jogos Olímpicos de Verão do Barcelona. Enquanto as pessoas de corrida de elite são tipicamente mais lentas que os homens, suas pontuações recordes são bastante próximas, com o recorde mundial de 20 km femininos, realizado pela Olympiava Ivanova, da Rússia, em uma hora, 25 minutos, 41 segundos.
Há alguma controvérsia sobre oO esporte, como o sistema de violação é julgado pelos olhos humanos. Para diminuir a chance de desqualificação acidental e erro humano, a maioria das competições permite três violações antes de desqualificar um andador. No nível de elite, ocorrem desqualificações, ocasionalmente em circunstâncias surpreendentes. Nas Olimpíadas de 2000 em Sydney, a apenas momentos da linha de chegada e da medalha de ouro, a concorrente australiana Jane Saville foi desqualificada por uma violação de levantamento. O herói da cidade natal ficou muito angustiado com a ligação do funcionário, e muitos australianos ficaram furiosos com o resultado.
Como hobby ou exercício, a corrida de corrida pode ser agradável e desafiadora, embora o treinamento adequado seja recomendado para alcançar a forma correta. Como possui ênfase muscular diferente da corrida, pode ser uma excelente alternativa para corredores feridos ou para aqueles que se recuperam de lesões por corrida que não desejam desistir de treinamento rigoroso. Com a popularidade do esporte aumentando, agora é mais fácil do que nuncaEncontre clínicas e especialistas em andamento de corrida para ajudar a melhorar a forma e aumentar a velocidade através de técnicas eficientes.