Jakie jest połączenie między bromelainą a ananasem?

Bromelaina enzymu ananasowego jest szeroko stosowana jako zmiękczarka mięsna i jako element w produkcji skóry. Bromelain i ananasa zostały zalecane komponenty w wielu suplementach utraty wagi, ale te twierdzenia spalania tłuszczu nie są obsługiwane przez dowody naukowe. Badania wykazały, że bromelaina może być skuteczna w leczeniu bólu, zapalenia lub zasinięcia i pomocy w radzeniu sobie z chorobami sercowo-naczyniowymi.

Bromelaina została po raz pierwszy zidentyfikowana przez enzym wenezuelski Vicente Marcano. W połowie XX wieku był stosowany jako suplement diety ze względu na właściwości przeciwzapalne. Obiecujące badania bromelainy i ananasa sugerują, że można osiągnąć inne korzyści zdrowotne.

Jako naturalny środek, bromelaina i ananasa najczęściej zaleca się zmniejszenie stanu zapalnego. Badania wskazują, że enzym może się zmniejszyćPuchanie i kontrola bólu z powodu obrażeń, ale eksperci nie zgadzają się co do jego skuteczności i mogą być potrzebne dalsze badania. Sruzing wydaje się leczyć szybciej, gdy jest traktowany enzymem.

Inne formy obrzęku były również traktowane bromelainą i ananasem. Badania skuteczności enzymu w zapaleniu zatok i zapaleniu oskrzeli są obiecujące. Pacjenci z zapaleniem stawów mogą również znaleźć ulgę podczas przyjmowania bromelainy.

Właściwości przeciwzakrzepowe sprawiają, że bromelaina jest potencjalnie przydatna w leczeniu chorób sercowo -naczyniowych, takich jak dusznica bolesna. Badania wskazują, że objawy zmniejszają się lub nawet znikają całkowicie, gdy ktoś przyjmuje suplement. Enzym może również pomóc w zmniejszeniu płytki cholesterolowej wyściełających naczynia krwionośne.

Badacze w dziedzinie leczenia raka i ludzkiego wirusa niedoboru odporności (HIV) również przyjrzeli się bromelu, a wyniki były obiecujące. EnzYME może pomóc ciału w wytwarzaniu cytokin, hormonów związanych z odpowiedzią immunologiczną. Badania nie były w stanie ocenić, jaki efekt, jeśli w ogóle, ma enzym na przeżywalność lub jakość życia.

Świeży ananas jest źródłem bromelainy wraz z innymi ważnymi witaminami i składnikami odżywczymi. Najbogatsze źródła bromelainy to łodyga i rdzeń ananasa, a nie jadalne ciało. Ponadto gotowanie niszczy bromelainę, więc ananas należy jeść świeżo i surowo, jeśli ma być źródłem enzymu. Pasteryzowany sok ananasowy nie zawiera bromelainy.

Bromelaina i ananasa nie mają udowodnionych efektów odchudzania. Są one ogólnie uważane za bezpieczne do spożycia przez ludzi, bez niebezpiecznych skutków ubocznych oprócz reakcji alergicznej, chociaż nie są zalecane u pacjentów cierpiących na wrzody. Pacjenci, którzy regularnie przyjmują leki przeciwzakrzepowe, powinni być świadomi właściwości przeciwzakrzepowych Bromelain. Konsultacje z lekarzem Is Zalecane przed leczeniem poważnego stanu z tym lub innym suplementem.