ブロメランとパイナップルのつながりは何ですか？

パイナップル酵素ブロメラインは、肉の柔らかい剤として、また革製造のコンポーネントとして広く使用されています。 ブロメランとパイナップルは、多くの減量サプリメントで推奨されるコンポーネントを推奨していますが、これらの脂肪燃焼の主張は科学的証拠によってサポートされていません。 研究は、ブロメランが痛み、炎症、または打撲の治療に効果的であり、心血管条件の管理に役立つ可能性があることを示しています。 20世紀半ばまでに、抗炎症特性の栄養補助食品として使用されていました。 ブロメレインとパイナップルの有望な研究は、他の健康上の利点が達成される可能性があることを示唆しています。

自然療法として、ブロメランとパイナップルは炎症を軽減するためにほとんどの場合推奨されます。 研究は、酵素がreduすることができることを示していますCEの腫れと怪我による痛みを制御しますが、専門家はその有効性に同意せず、さらなる研究が必要になる場合があります。 酵素で治療されると、打撲は同様に迅速に治癒するように見えます。 副鼻腔炎と気管支炎に対する酵素の有効性に関する研究は有望です。 関節炎の患者は、ブロメランを服用するときにも緩和を見つけるかもしれません。

抗凝固特性により、ブロメランは狭心症などの心血管条件の治療に潜在的に役立ちます。 研究では、症状がサプリメントを服用している間、症状が完全に減少するか、さらに消滅することを示しています。 酵素は、血管に並ぶコレステロールプラークを減らすのにも役立つ可能性があります。

癌およびヒト免疫不全ウイルス（HIV）治療の領域の研究者もブロメラインを調べており、結果は有望です。 エンツYMEは、体が免疫応答に関連するホルモンを生成するのに役立つ可能性があります。 研究は、酵素が生存性または生活の質にどのような影響を与えるかを評価することができませんでした。

新鮮なパイナップルは、他の重要なビタミンや栄養素とともに、ブロメランの供給源です。 ブロメラインの最も豊かなソースは、食用の肉ではなく、パイナップルの茎と核です。 さらに、料理はブロメランを破壊するため、酵素の源であることを意図している場合は、パイナップルを新鮮で生で食べる必要があります。 低温殺菌されたパイナップルジュースにはブロメランが含まれていません。

ブロメラインとパイナップルには、証明された減量効果はありません。それらは一般的に人間の消費に対して安全であると考えられており、潰瘍に苦しんでいる患者には推奨されていないが、アレルギー反応を除いて危険な副作用は観察されない。 抗凝固薬を定期的に服用している患者は、ブロメラインの抗凝固特性を認識する必要があります。 医師との協議iSは、これまたは他のサプリメントで深刻な状態を治療する前に推奨されます。