Was ist die Verbindung zwischen Bromelain und Ananas?

Das Ananasenzym Bromelain wird häufig als Fleischdarsteller und als Bestandteil der Lederherstellung verwendet. Bromelain und Ananas wurden in vielen Gewichtsverlustzusätzen empfohlen, aber diese Fettverbrennungsansprüche werden durch wissenschaftliche Beweise nicht unterstützt. Studien haben gezeigt, dass Bromelain bei der Behandlung von Schmerzen, Entzündungen oder Blutergüssen wirksam sein könnte und die kardiovaskulären Erkrankungen zur Bewältigung der kardiovaskulären Erkrankungen hilft. Mitte des 20. Jahrhunderts wurde es als Nahrungsergänzungsmittel für seine entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. Vielversprechende Studien zu Bromelain und Ananas deuten darauf hin, dass andere gesundheitliche Vorteile erzielt werden können. Studien deuten darauf hin, dass das Enzym reduzieren kannCE -Schwellungen und Kontrollschmerzen durch Verletzungen, Experten sind sich jedoch nicht auf ihre Wirksamkeit einig, und weitere Forschungsergebnisse könnten erforderlich sein. Blutergüsse scheint auch schneller zu heilen, wenn sie mit dem Enzym behandelt werden. Untersuchungen zur Wirksamkeit des Enzyms auf Sinusitis und Bronchitis sind vielversprechend. Arthritis -Patienten könnten auch bei der Einnahme von Bromelain Linderung finden.

Antikoagulanseigenschaften machen Bromelain möglicherweise nützlich bei der Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen wie Angina. Studien deuten darauf hin, dass die Symptome während des Nahrungsergänzungsmittels vollständig verringert oder sogar verschwinden. Das Enzym könnte auch dazu beitragen, die Cholesterin -Plaque -Auskleidung der Blutgefäße zu reduzieren.

Forscher in den Bereichen Krebs und HIV -Behandlung des menschlichen Immundefizienzvirus (HIV) haben auch Bromelain untersucht, und die Ergebnisse waren vielversprechend. Der EnzYME könnte dem Körper helfen, Zytokine zu produzieren, Hormone im Zusammenhang mit der Immunantwort. Studien konnten nicht beurteilen, welche Auswirkungen das Enzym auf Überlebensfähigkeit oder Lebensqualität hat.

Frische Ananas ist zusammen mit anderen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen eine Quelle von Bromelain. Die reichsten Quellen von Bromelain sind der Stamm und der Kern der Ananas, nicht das essbare Fleisch. Darüber hinaus zerstört das Kochen Bromelain, sodass Ananas frisch und roh gegessen werden sollte, wenn es eine Quelle des Enzyms sein soll. Pasteurisierter Ananasaft enthält kein Bromelan.

Bromelain und Ananas haben keine nachgewiesenen Gewichtsverlusteffekte. Sie gelten als allgemein als sicher für den menschlichen Konsum, ohne gefährliche Nebenwirkungen, abgesehen von allergischer Reaktion, obwohl sie für Patienten, die an Geschwüren leiden, nicht empfohlen werden. Patienten, die regelmäßig Antikoagulans -Medikamente einnehmen, sollten sich der Antikoagulans -Eigenschaften von Bromelain bewusst sein. Beratung mit einem Arzt I.s empfohlen, bevor eine schwerwiegende Erkrankung mit diesem oder einer anderen Ergänzung behandelt wird.