Jaka jest różnica między dziesiątkami a stymulatorem mięśni?
Przezskórny stymulator nerwu elektrycznego (dziesiątki) i stymulator mięśni to urządzenia domowe, które wykorzystują impulsy elektroniczne do stymulowania i rozluźnienia części ciała, zapewniając łagodzenie bólu i inne korzyści. Jednostki TENS stymulują zakończenia nerwów czuciowych, a elektroniczny stymulator mięśni (EMS) powoduje, że mięśnie się kurczą. Zarówno dziesiątki, jak i jednostka stymulatora mięśni są dostępne jako urządzenie bez recepty i istnieje więcej zaawansowanych jednostek, które można uzyskać na receptę. Każde urządzenie ma mały ekran LCD, który pozwala użytkownikowi wybrać różne programy do stymulacji. Dziesiątki i jednostka stymulatora mięśni są wyposażone w elektrody przymocowane drutem umieszczonym na mięśniach lub obszarach bólu, a niektóre zestawy stymulatorów mięśni są dużą podkładką, która jest umieszczona nad obszarem ciała.
Sugerowane są jednostki dziesiątki dla osób, które mają długotrwały lub przewlekły ból mięśni lub przewlekłego bólu. Urządzenie działa poprzez stymulowanie neuronów pod skórą, gdzie EleZostały umieszczone CTRodes, a impulsy elektroniczne uniemożliwiają ciału wysyłanie sygnałów bólu. Jednostki TENS stymulują również produkcję endorfin w ciele, co może również pomóc w złagodzeniu bólu. Jednostka dziesiątki pozwala użytkownikowi kontrolować impuls i intensywność elektronicznych impulsów wysyłanych przez ciało, które tworzą mrowienie w mięśniach.
Stymulator mięśni nie jest wykorzystywany do złagodzenia bólu, ale jest to skuteczne urządzenie dla niektórych osób, które doświadczyły obrażeń mięśni. Elektroniczne impulsy powodują, że mięśnie się kurczą, tworząc lekki lub pasywny trening dla mięśni. Pomaga to odbudować siłę, ponownie wykształcić mięśnie, które mogły zostać sparaliżowane, i poprawić krążenie krwi, co zwiększa szybkość gojenia. Elektroniczny stymulator mięśni zapobiega również marnowaniu mięśni, znanych jako atrofia, i pomaga zapobiegać skurczom mięśni. ThoSE, którzy są na spółce, mają uraz, który uniemożliwia im stosowanie niektórych mięśni, a osoby doświadczające osłabienia mięśni mogą skorzystać z zastosowania stymulatora mięśni.
Ludzie, którzy chcą trenować określoną grupę mięśni, również używają stymulatorów mięśni. Jednostka stymuluje włókna mięśniowe i powoduje napięcie, co pomaga mięśniom rozpadać się szybciej, aby odbudować w okresach odpoczynku i powrotu do zdrowia. Trening stymulatorów mięśni jest łączony z podnoszeniem ciężarów, aby przyspieszyć szybkość wzrostu mięśni i ogólne wyniki siły.
Dziesiątki i jednostki stymulatora mięśni są zasadniczo tym samym urządzeniem, ale pracują nad stymulowaniem różnych części ciała. Istnieją teraz jednostki z dziesiątkami, jak i stymulatorem mięśni, które można kupić, aby zapewnić zarówno ulgę bólu, jak i trening siłowy. Pacjenci z rozrusznikiem serca nie powinni używać stymulatora elektronicznego, a urządzenie nigdy nie powinno być noszone na klatce piersiowej ani nad twarzą.