Jaký je rozdíl mezi desítkami a svalovým stimulátorem?
Transcutánní stimulátor elektrických nervů (TENS) a svalový stimulátor jsou domácí zařízení, která používají elektronická pulzy ke stimulaci a relaxaci částí těla a poskytují úlevu od bolesti a další výhody. TENS jednotky stimulují smyslové nervové zakončení a elektronický stimulátor svalů (EMS) způsobuje, že se svaly stahují. Jak TENS, tak i svalová stimulační jednotka jsou k dispozici jako volně prodejné zařízení a existují pokročilejší jednotky, které lze získat prostřednictvím předpisu. Každé zařízení má malou LCD obrazovku, která umožňuje uživateli vybrat různé programy pro stimulaci. Desítky a svalová stimulační jednotka přicházejí s elektrodami připojenými drátem, které jsou umístěny nad svaly nebo oblastí bolesti, a některé svalové stimulační sady přicházejí jako velká podložka, která je umístěna přes oblast těla. Jednotka pracuje stimulací neuronů pod kůží, kde je eleByly umístěny ctrodes a elektronické impulsy brání tělu v odesílání signálů bolesti. TENS jednotky také stimulují produkci endorfinů v těle, což může také pomoci zmírnit bolest. Jednotka desítek umožňuje uživateli ovládat puls a intenzitu elektronických impulsů posílaných tělem, které vytvářejí pocit brnění ve svalech.
Stimulátor svalů se nepoužívá ke zmírnění bolesti, ale je to účinné zařízení pro některé lidi, kteří zažili zranění svalů. Elektronické impulzy způsobují, že se svaly stahují a vytvářejí lehké nebo pasivní cvičení pro svaly. To pomáhá znovu vybudovat sílu, znovu vydělat svaly, které mohly být ochrnuty, a zlepšit krevní oběh, což zvyšuje rychlost hojení. Elektronický stimulátor svalů také zabraňuje plýtvání svalům, známým jako atrofie a pomáhá předcházet svalové křeče. ThoSE, kteří jsou na posteli, mají zranění, které jim brání v používání určitých svalů, a lidé, kteří zažívají slabost svalu, mohou těžit z použití svalového stimulátoru.
Lidé, kteří chtějí trénovat konkrétní skupinu svalů, také používají svalové stimulátory. Jednotka stimuluje svalová vlákna a vytváří napětí, které pomáhá svalům rychleji se rozkládat, aby se během období odpočinku a zotavení přestavily. Trénink svalových stimulátorů je kombinován s vzpíráním, aby se zrychlil míru růstu svalů a celkové výsledky síly.
Desítky a svalové stimulační jednotky jsou v podstatě stejné zařízení, ale pracují na stimulaci různých částí těla. Nyní existují jednotky s desítkami a svalovým stimulátorem, které lze zakoupit tak, aby poskytovaly jak úlevu od bolesti, tak výhody silového tréninku. Pacienti s kardiostimulátorem by neměli používat elektronický stimulátor a zařízení by se nikdy nemělo nosit přes hruď nebo přes obličej.