Qual é a diferença entre dezenas e um estimulador muscular?
Um estimulador de nervo elétrico transcutâneo (TENS) e um estimulador muscular são dispositivos domésticos que usam pulsos eletrônicos para estimular e relaxar partes do corpo, proporcionando alívio da dor e outros benefícios. As unidades de TENs estimulam as terminações nervosas sensoriais, e um estimulador muscular eletrônico (EMS) faz com que os músculos se contraam. Tanto as dezenas quanto uma unidade de estimulador muscular estão disponíveis como um dispositivo de balcão, e existem unidades mais avançadas que podem ser adquiridas por prescrição. Cada dispositivo possui uma pequena tela LCD que permite ao usuário selecionar diferentes programas para estimulação. As dezenas e uma unidade de estimulador muscular vêm com eletrodos presos por um fio que são colocados sobre os músculos ou áreas de dor, e alguns conjuntos de estimuladores musculares vêm como uma almofada grande que é colocada sobre uma área do corpo. A unidade trabalha estimulando os neurônios sob a pele onde o eleCtrodes foram colocados e os pulsos eletrônicos impedem o corpo de enviar sinais de dor. As unidades de TENs também estimulam a produção de endorfinas no corpo, o que também pode ajudar a aliviar a dor. Uma unidade TENS permite ao usuário controlar o pulso e a intensidade dos pulsos eletrônicos que estão sendo enviados pelo corpo, que criam uma sensação de formigamento nos músculos.
Um estimulador muscular não é usado para aliviar a dor, mas é um dispositivo eficaz para algumas pessoas que sofreram uma lesão nos músculos. Os pulsos eletrônicos fazem com que os músculos se contraam, criando um treino leve ou passivo para os músculos. Isso ajuda a reconstruir a força, reeducar os músculos que podem ter sido paralisados e melhorar a circulação sanguínea, o que aumenta a taxa de cura. Um estimulador muscular eletrônico também impede que os músculos se afastem, conhecidos como atrofia, e ajudam a prevenir espasmos musculares. No entantoSE que estão no restaurante de cama, sofrem uma lesão que os impeça de usar certos músculos, e as pessoas que sofrem de fraqueza muscular podem se beneficiar do uso de um estimulador muscular.
Pessoas que desejam treinar um grupo específico de músculos também usam estimuladores musculares. A unidade estimula as fibras musculares e cria tensão, o que ajuda os músculos a se separarem mais rapidamente para serem reconstruídos durante períodos de descanso e recuperação. O treinamento de estimulador muscular é combinado com o levantamento de peso para acelerar a taxa de crescimento muscular do corpo e os resultados da força geral.
As dezenas e unidades de estimulador muscular são basicamente o mesmo dispositivo, mas trabalham para estimular diferentes partes do corpo. Atualmente, existem unidades com uma dezenas e um estimulador muscular que pode ser comprado para proporcionar benefícios de alívio da dor e treinamento de força. Pacientes com um marcapasso não devem usar um estimulador eletrônico, e o dispositivo nunca deve ser usado no peito ou sobre o rosto.