Was ist der Unterschied zwischen Zehnen und einem Muskelstimulator?
Ein transkutaner elektrischer Nervenstimulator (TENS) und ein Muskelstimulator sind beide Hausgeräte, die elektronische Impulse verwenden, um die Körperteile zu stimulieren und zu entspannen, wodurch Schmerzlinderung und andere Vorteile bieten. Zehneinheiten stimulieren sensorische Nervenenden, und ein elektronischer Muskelstimulator (EMS) führt dazu, dass sich die Muskeln zusammenziehen. Sowohl die Zehn- als auch eine Muskelstimulatoreinheit sind als rezeptfreies Gerät erhältlich, und es gibt fortgeschrittenere Einheiten, die durch Rezept erworben werden können. Jedes Gerät verfügt über einen kleinen LCD -Bildschirm, mit dem der Benutzer verschiedene Programme zur Stimulation auswählen kann. Die Zehn- und eine Muskelstimulatoreinheit werden mit Elektroden geliefert, die von einem Draht befestigt sind, der über den Muskeln oder Schmerzbereichen gelegt wird, und einige Muskelstimulator-Sets werden als großes Pad über einen Bereich des Körpers gelegt. Die Einheit stimuliert die Neuronen unter der Haut, wo der ELEEs wurden CTrodes platziert, und die elektronischen Impulse verhindern, dass der Körper Schmerzsignale sendet. TENS -Einheiten stimulieren auch die Produktion von Endorphinen im Körper, was auch dazu beitragen kann, die Schmerzen zu lindern. Mit einer Zehnereinheit kann der Benutzer den Impuls und die Intensität der elektronischen Pulse steuern, die durch den Körper gesendet werden, was zu einem Kribbeln in den Muskeln führt.
Ein Muskelstimulator wird nicht verwendet, um Schmerzen zu lindern, aber es ist ein wirksames Gerät für einige Menschen, die eine Verletzung ihrer Muskeln erlebt haben. Die elektronischen Impulse lassen sich die Muskeln zusammenziehen und schafft ein leichtes oder passives Training für die Muskeln. Dies hilft, Stärke wieder aufzubauen, die Muskeln, die möglicherweise gelähmt waren, und die Durchblutung zu verbessern, was die Heilungsrate erhöht. Ein elektronischer Muskelstimulator verhindert auch, dass die Muskeln als Atrophie bekannt sind, und hilft, Muskelkrämpfe zu verhindern. ThoSE, die sich in der Bettreste befinden, eine Verletzung haben, die sie daran hindert, bestimmte Muskeln zu verwenden, und Menschen mit Muskelschwäche können von der Verwendung eines Muskelstimulators profitieren.
Menschen, die eine bestimmte Gruppe von Muskeln trainieren möchten, verwenden auch Muskelstimulatoren. Die Einheit stimuliert die Muskelfasern und erzeugt Spannung, was den Muskeln hilft, schneller zusammenzubrechen, um in Ruhe- und Genesungszeiten wieder aufgebaut zu werden. Das Training des Muskelstimulators wird mit dem Gewichtheben kombiniert, um die Körpersrate des Muskelwachstums und der Gesamtstärkeergebnisse zu beschleunigen.
Die Zehn- und Muskelstimulatoreinheiten sind im Grunde das gleiche Gerät, aber sie stimulieren verschiedene Körperteile. Inzwischen gibt es Einheiten mit einem Zehn und einem Muskelstimulator, die erworben werden können, um sowohl Schmerzlinderungs- als auch Krafttraining -Vorteile zu bieten. Patienten mit einem Schrittmacher sollten keinen elektronischen Stimulator verwenden, und das Gerät sollte niemals über die Brust oder über das Gesicht getragen werden.