TENSと筋肉刺激装置の違いは何ですか？

経皮的電気神経刺激装置（TENS）と筋肉刺激装置は、両方とも電子パルスを使用して体の部分を刺激して緩和し、痛みの緩和やその他の利点を提供するホームデバイスです。 TENSユニットは感覚神経の終わりを刺激し、電子筋肉刺激装置（EMS）が筋肉を収縮させます。 TENSと筋肉刺激器ユニットの両方が市販のデバイスとして利用可能であり、処方箋で取得できるより高度なユニットがあります。各デバイスには、ユーザーが刺激用のさまざまなプログラムを選択できる小さなLCD画面があります。 TENSと筋肉刺激装置ユニットには、筋肉または痛みの領域の上に配置されたワイヤーに取り付けられた電極が付属しており、一部の筋肉刺激装置セットは、体の領域に配置された大きなパッドとして提供されます。ユニットは、ELEがある皮膚の下のニューロンを刺激することで機能します小葉が配置されており、電子パルスは体が痛みの信号を送るのを妨げています。 TENSユニットはまた、体内のエンドルフィンの産生を刺激します。これは、痛みを緩和するのにも役立ちます。 TENSユニットを使用すると、ユーザーは体内に送信される電子パルスのパルスと強度を制御でき、筋肉にうずき感覚が生じます。

筋肉刺激装置は痛みを緩和するために使用されませんが、筋肉の損傷を経験した人にとっては効果的なデバイスです。電子パルスにより、筋肉が収縮し、筋肉に光または受動的なトレーニングを作成します。これにより、強度を再構築し、麻痺した可能性のある筋肉を再教育し、血液循環を改善するのに役立ち、治癒速度が向上します。また、電子筋肉刺激装置は、筋肉が萎縮として知られる無駄を防ぎ、筋肉の痙攣を防ぐのに役立ちます。トーベッドレストにいるSEは、特定の筋肉の使用を妨げる怪我を負います。筋肉の脱力感を経験する人は、筋肉刺激装置の使用から利益を得ることがあります。

筋肉の特定のグループを訓練したい人も、筋肉刺激装置を使用しています。ユニットは筋肉の繊維を刺激し、張力を引き起こします。これは、休息と回復の期間中に再建されるために筋肉がより速く分解するのに役立ちます。筋肉刺激装置のトレーニングは、体重の持ち上げと組み合わせて、体の筋肉の成長率と全体的な強度の結果を高速化します。

10個と筋肉刺激装置ユニットは基本的に同じデバイスですが、体のさまざまな部分を刺激するために働きます。現在、痛みの緩和と筋力トレーニングの両方の利点を提供するために購入できる数十と筋肉刺激器の両方を備えたユニットがあります。ペースメーカーを持つ患者は電子刺激装置を使用しないでください。デバイスは胸部や顔全体に着用しないでください。