O que um treinador de saúde integrativo faz?
Um treinador de saúde integrativo trabalha com indivíduos para ajudá -los a alcançar estilos de vida saudáveis, alcançando metas de curto e longo prazo. O treinador geralmente incentiva os clientes a ver as diferentes maneiras pelas quais cada aspecto de suas vidas se relaciona e pode afetar sua saúde física. O objetivo de um treinador de saúde é melhorar a qualidade de vida geral para seus clientes e reduzir ou eliminar sua necessidade de visitas frequentes ao médico ou ao hospital. Os treinadores podem pedir aos clientes que compartilhem com eles seus objetivos pessoais em áreas relacionadas à aptidão, desenvolvimento emocional pessoal e oportunidades de carreira. O treinador de saúde pode então usar essas respostas para ajudar seus clientes a estruturar objetivos atingíveis e identificar essas coisas em suas vidas que podem impedi -los de alcançá -los.
Um treinador integrativo de saúde tende a operar com o princípio de que todos os aspectos da vida de um indivíduo trabalham juntos. Um cliente pode procurar o conselho de um treinador de saúde para ajudá -lo a atingir as metas de condicionamento físico, como se exercitar diariamente e comer bem. O treinador de saúde pode determinar, através de uma série de sessões, que o cliente é retido de alcançar seus objetivos por depressão emocional ou fazer parte de um relacionamento negativo ou tóxico. O treinador de saúde pode ajudar o cliente a conectar cada avenida separada de sua vida, do trabalho a relacionamentos pessoais, para descobrir as coisas que o impedem do estilo de vida ativo e saudável que ele deseja.
Esse tipo de treinador é frequentemente empregado por um hospital ou pode receber muitos encaminhamentos de médicos de saúde. O papel do treinador de saúde integrativo faz parte de um modelo geral frequentemente chamado de assistência médica integrativa. Este modelo procura abordar a saúde geral umO estilo de vida de um paciente, em vez de apenas tratar a doença física que os levou ao hospital ou médico em primeiro lugar. Pacientes com condições crônicas, como câncer, artrite grave e doenças cardíacas são frequentemente recomendadas para esse tipo de treinamento. Embora nem todas as doenças crônicas possam ser curadas completamente pelas mudanças no estilo de vida, muitos de seus efeitos colaterais negativos podem ser diminuídos ou eliminados fazendo escolhas mais saudáveis.
Um paciente que procura tratamento para diabetes no modelo integrativo de saúde pode ser um excelente candidato para encaminhamento a um treinador de saúde integrativo, por exemplo. Esse paciente normalmente exige injeções de insulina, bem como exames regulares com um profissional de saúde para monitorar os níveis de açúcar no sangue e a circulação saudável em todo o corpo. Obesidade, maus hábitos alimentares, falta de exercício e predisposição genética são fatores que contribuem para o início e a continuação do diabetes. Um treinador de saúde pode ajudar o diabéticoPaciente fora do consultório médico ou do hospital para aprender novos alimentos e receitas que diminuem seu peso e ajudam a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. O treinador também pode recomendar exercícios a circulação de impulso, reduzir o peso e diminuir a chance do paciente de experimentar doenças cardíacas ou amputação relacionada à circulação mais tarde na vida.