Quais são as melhores dicas para lidar com o transtorno de personalidade borderline?
Lidar com o transtorno de personalidade limítrofe pode ser uma tarefa muito difícil tanto para a pessoa com o transtorno como para seus amigos e entes queridos. Muitos livros foram publicados para ajudar a orientar os amigos e familiares daqueles que sofrem desse distúrbio a entender alguns dos problemas comportamentais e emocionais que o doente está exibindo. É importante saber o que o indivíduo está passando para permanecer paciente e ajudá-lo a lidar com o que normalmente é um distúrbio difícil, representado por comportamentos prejudiciais, como abuso de drogas, promiscuidade e até corte ou suicídio. Algumas das técnicas de enfrentamento mais populares envolvem distração e sublimação, para ajudar a desviar a atenção das emoções intensas que podem levar a comportamentos destrutivos. Além disso, a terapia e os medicamentos estabilizadores do humor são métodos comuns para lidar com o transtorno de personalidade borderline.
A terapia mais comumente reconhecida para aqueles que lidam com o transtorno de personalidade limítrofe é chamada terapia comportamental dialética, embora outros tipos de terapia possam ser utilizados. A terapia pode ajudar o paciente a entender por que ele ou ela está se sentindo dessa maneira e tentar resolver alguns dos comportamentos destrutivos ou prejudiciais que resultam do distúrbio. Os terapeutas podem explicar maneiras de desviar energia e emoções negativas, que talvez possam se transformar em autopunição, como corte ou abuso de drogas, em pontos positivos, como esportes ou algo semelhante.
É extremamente importante escolher um terapeuta experiente e conhecedor do transtorno de personalidade limítrofe. Técnicas especiais e controle emocional são necessários para tratar efetivamente uma pessoa com esse distúrbio. Amigos e familiares também podem se beneficiar conversando com um terapeuta para aprender maneiras de ajudar a pessoa e lidar com os efeitos emocionais negativos ao ver um ente querido sofrer e se envolver em comportamentos prejudiciais e muitas vezes frustrantes que freqüentemente separam relacionamentos e amizades.
Medicamentos, geralmente antipsicóticos, antidepressivos ou anti-ansiedade, podem ser usados para ajudar a equilibrar as drásticas mudanças de humor das quais uma pessoa com transtorno de personalidade limítrofe sofre. Domar as emoções selvagens pode ajudar a reduzir a quantidade de comportamentos negativos e prejudiciais em que a pessoa se envolve. Os medicamentos, no entanto, só podem tratar os sintomas, não o distúrbio em si. Eles também nem sempre funcionam de maneira eficaz para todas as pessoas. Na maioria das vezes, a medicação pode suavizar um pouco as emoções, mas geralmente não é uma maneira eficaz de lidar sozinha com o transtorno de personalidade limítrofe.