Quais são os perigos da exposição aos raios UV?
Os perigos da exposição aos raios UV são muitos e, infelizmente, continuam sendo ignorados por várias pessoas. Essa luz UV, que não pode ser vista e está presente a qualquer hora do dia ou usada especificamente para bronzeamento, apresenta muitos riscos à saúde. Esses riscos não parecem evidentes exatamente no momento em que uma pessoa sai sem protetor solar, óculos de sol ou roupas de proteção ou em uma cabine de bronzeamento. Um lembrete pode ser útil para fazer boas escolhas sobre a exposição aos raios UV.
Um dos principais perigos da exposição aos raios UV é que ele pode causar todos os tipos de câncer de pele. As pessoas podem ter carcinomas de células escamosas ou basais, que geralmente ficam em um local e não metastatizam (se espalham) para outras partes do corpo. Alguns deles podem crescer muito e causar cicatrizes consideráveis quando são removidos.
O risco muito maior é desenvolver melanoma. Ao contrário dos cânceres basocelulares e escamosos, a presença de melanoma pode ser fatal. O câncer metastatiza e pode se mover para outras partes do corpo, formando crescimentos cancerígenos nos órgãos vitais. Quando as pessoas pegam um melanoma cedo, elas podem impedir o curso dessa terrível doença, mas muitas pessoas não pegam esses cânceres até que estejam totalmente avançados internamente e afetando vários órgãos. Essa pode ser uma doença devastadora que reivindica mais do que seu quinhão de vidas e é causada principalmente pela exposição aos raios UV, especialmente durante toda a vida.
Os cânceres de pele não são as únicas doenças potenciais de exposição aos raios UV. Várias doenças de deterioração ocular estão ligadas à radiação constante. Isso inclui degeneração macular, que pode causar cegueira, principalmente à medida que as pessoas envelhecem. Há alguma indicação de que certas formas de catarata também podem se desenvolver a partir da exposição aos raios UV. As pessoas também podem ter câncer de pele ao redor dos olhos, o que pode alterar o campo visual ou a aparência dos olhos.
O mundo ocidental tende a ser uma cultura da juventude, onde a aparência jovem é valorizada. A exposição aos raios UV torna isso muito mais difícil, pois faz com que a pele envelheça mais rapidamente. Ironicamente, ao mesmo tempo, muitas pessoas optam por se bronzear ao ar livre ou usar cabines de bronzeamento, e isso é muito desaconselhável. Embora a operação desses estandes ainda seja legal, os principais grupos médicos condenam o bronzeamento como uma prática que pode não apenas promover o envelhecimento, mas também promover o câncer de pele. Em vez disso, vários grupos médicos recomendam cremes autobronzeadores, alguns dos quais bastante atraentes.
Dado o risco de exposição aos raios UV e o risco real de morte e cegueira, muitas pessoas estão ansiosas para evitar muito sol. O melhor conselho é usar os níveis recomendados de protetor solar em todas as áreas expostas, usar roupas de proteção, como mangas compridas, calças, chapéus e óculos de sol, e evitar passar muito tempo fora durante o horário de sol do meio-dia, geralmente identificado como entre dez e dez. três, embora isso possa variar. É especialmente importante aderir a essas regras com as crianças; sua pele é muito mais vulnerável a danos.