Como trato a pressão alta?

A pressão arterial cronicamente elevada é um fator de risco para ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame e é uma das causas mais prevalentes de insuficiência renal. Na maioria dos casos, o tratamento da pressão alta começa com uma série de mudanças no estilo de vida, como modificação da dieta e aumento do exercício. Tais mudanças no estilo de vida nem sempre são bem -sucedidas, e nesses casos podem ser adicionados ao regime de tratamento.

Responder a pergunta de como tratar a pressão alta é uma questão altamente individual que depende parcialmente da causa da condição. A pressão alta pode ser causada por condições médicas, como câncer de rim ou outros tipos de doença renal, mas até 95% dos casos de pressão alta não têm causa médica específica. Na maioria dos casos, a redução da pressão alta é o objetivo do tratamento. Nos casos em que há uma causa médica subjacente de pressão alta, a intervenção médica pode ter como objetivo tratar a causa, em vez doA própria pressão alta.

Outra consideração é o estilo de vida atual do indivíduo. Para algumas pessoas, a melhor maneira de tratar a pressão alta é com uma combinação de mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício. Este sempre é o método mais eficaz, no entanto. Alguém que já se exercita e tem uma dieta saudável provavelmente terá mais benefício com a medicação.

Para um indivíduo que tem pressão alta sem causa médica subjacente, existem várias opções para o tratamento. Antes de julgar a medicação, a maioria dos médicos tentará tratar a pressão alta com mudanças no estilo de vida. Freqüentemente, a recomendação inicial é o exercício cardiovascular, como caminhar ou correr, talvez acompanhado por uma dieta para perda de peso.

Adoção de uma dieta rica em alimentos para tratar a pressão alta, como vegetais de alta fibra, legumes e grãos, bem como um redutorn em sal e excesso de álcool, pode ter algum benefício. A dieta típica sugerida é chamada de abordagens alimentares para interromper a hipertensão ou a dieta do traço. Esta dieta inclui muitos vegetais e frutas frescos, além de laticínios com baixo teor de gordura e sódio reduzido.

Quando as mudanças e o exercício da dieta não atingem o resultado desejado, o próximo passo é geralmente prescrever medicamentos para tratar a pressão alta. Os tipos mais comuns de medicamentos são inibidores da ECA, bloqueadores de canais de cálcio e diuréticos. Muitas vezes, um médico prescreve vários medicamentos, pois cada medicamento pode diminuir a pressão arterial em uma pequena quantidade, com vários medicamentos aumentando o benefício.