Wie behandle ich Bluthochdruck?
chronisch erhöhter Blutdruck ist ein Risikofaktor für Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Schlaganfall und eine der am häufigsten vorkommenden Ursachen für Nierenversagen. In den meisten Fällen beginnt die Behandlung des Bluthochdrucks mit einer Reihe von Lebensstilveränderungen wie Ernährungsmodifikation und erhöhter Bewegung. Solche Änderungen des Lebensstils sind jedoch nicht immer erfolgreich, und in diesen Fällen können dem Behandlungsregime Medikamente hinzugefügt werden.
Beantwortung der Frage, wie hoher Blutdruck behandelt werden kann, ist eine sehr individuelle Angelegenheit, die teilweise von der Ursache der Erkrankung abhängt. Bluthochdruck kann durch Erkrankungen wie Nierenkrebs oder andere Arten von Nierenerkrankungen verursacht werden, aber bis zu 95% der Fälle von Bluthochdruck haben keine spezifische medizinische Ursache. In den meisten Fällen ist die Senkung des hohen Blutdrucks daher das Ziel der Behandlung. In den Fällen, in denen eine medizinische Ursache für Bluthochdruck zugrunde liegt, kann medizinische Eingriffe eher auf die Behandlung der Ursache als auf die abzielen, anstatt die Ursache zu behandelnBluthochdruck selbst.
Eine weitere Überlegung ist der aktuelle Lebensstil des Individuums. Für manche Menschen ist der beste Weg, hoher Blutdruck zu behandeln, mit einer Kombination aus Lebensstilveränderungen wie Ernährung und Bewegung. Dies ist jedoch nicht immer die effektivste Methode. Jemand, der bereits viel Bewegung bekommt und eine gesunde Ernährung hat, wird wahrscheinlich mehr von Medikamenten profitieren.
Für eine Person mit hohem Blutdruck ohne zugrunde liegende medizinische Ursache gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten. Bevor Medikamente vor Gericht gestellt werden, werden die meisten Ärzte versuchen, hohen Blutdruck mit Veränderungen des Lebensstils zu behandeln. Oft ist die erste Empfehlung Herz -Kreislauf -Übungen wie Gehen oder Laufen, möglicherweise begleitet von einer Diät zur Gewichtsreduktion.
einn in Salz und überschüssigem Alkohol kann einen gewissen Vorteil haben. Die vorgeschlagene typische Ernährung wird als diätetische Ansätze bezeichnet, um Bluthochdruck oder die DASH -Diät zu stoppen. Diese Diät umfasst viel frisches Gemüse und Obst sowie fettarme Milchprodukte und reduziertes Natrium.Wenn diätetische Veränderungen und Bewegungen nicht das gewünschte Ergebnis erzielen, besteht der nächste Schritt in der Regel darin, Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck zu verschreiben. Die häufigsten Arten von Medikamenten sind ACE -Inhibitoren, Calciumkanalblocker und Diuretika. Oft verschreibt ein Arzt mehrere Arzneimittel, da jedes Medikament den Blutdruck um eine geringe Menge senken kann, wobei mehrere Medikamente den Nutzen erhöhen können.