Quais são os melhores remédios de catarro naturais?
Embora a maioria das pessoas tenha uma quantidade de flega na garganta o tempo todo, uma infecção ou vírus pode resultar em um aumento na substância. A fleuma pode ser muito irritante para a garganta e geralmente acompanha uma tosse alta e dolorosa. Felizmente, alguns dos melhores remédios de catarro naturais também são alguns dos mais eficazes. Para obter melhores resultados, as pessoas que desejam se livrar da fleuma devem aumentar a ingestão de líquidos. A inalação de vapor quente também foi altamente eficaz no tratamento da fleuma. Mergulhando laranjas em vinho tinto durante a noite antes de comê -las. pode aumentar a ingestão de vitamina C e aliviar os sintomas da fleuma.
Um aumento na ingestão de líquidos foi considerado um dos remédios de catarro mais naturais e eficazes. Embora a água pura possa ser altamente eficaz, os estudos descobriram que quando uma pequena quantidade de mel ou limão é adicionada à água, os benefícios aumentam ainda mais substancialmente. Para obter melhores resultados, a água deve ser aquecida a uma temperatura tolerável para fornecer tosse relacionadaIEF. Beber água quente não apenas ajudará a acalmar uma dor de garganta, mas um aumento na ingestão de líquidos será altamente eficaz na liberação das toxinas associadas à fleuma do corpo, tratando assim a causa da condição.
O uso do vapor também foi considerado um dos remédios de fleuma de maior sucesso. Indivíduos que sofrem de catarro podem sentar -se em um banheiro onde o chuveiro foi ligado ao calor mais alto possível, com todas as portas e janelas se fecham com força. Aqueles que não desejam usar essa técnica podem alcançar resultados igualmente eficazes, colocando água quente em uma tigela e inalando o vapor. Colocar uma pequena quantidade de óleo de eucalipto no chuveiro ou na tigela pode intensidade dos resultados do banho de vapor. Normalmente, o óleo de eucalipto pode ser encontrado na maioria das supermercados ou farmácias.
Usar laranjas como remédios para catarro é outro altamente eficaz param de tratamento. Enquanto comer uma laranja crua, pode proporcionar algum alívio no tratamento da fleuma devido ao aumento da vitamina C, a imersão no vinho durante a noite pode ser ainda mais eficaz. Os indivíduos que desejam experimentar esse remédio devem remover os segmentos laranja de sua casca e colocá -los em um banho de vinho tinto durante a noite até ficarem muito macios ao toque. Verificou -se que a mistura de suco de laranja e vinho tinto é altamente eficaz em calmante uma garganta dolorida e irritada.