Quais são os diferentes tipos de auxílios à cessação do tabagismo?

Existem muitos tipos de auxiliares para parar de fumar, incluindo terapias de reposição de nicotina, medicamentos prescritos e outras opções naturais. Algumas pessoas acham que um produto os ajudará. Outros usarão alguns produtos diferentes para parar de fumar antes de encontrar o produto certo.

A terapia de reposição de nicotina pode ser uma grande ajuda para parar de fumar. Essas opções podem ser algumas das ajudas mais populares para parar de fumar. Muitas pessoas mascam chiclete de nicotina que permitem uma dose específica de nicotina no corpo para ajudar a conter a necessidade de fumar cigarros. Um adesivo de nicotina age de maneira semelhante. O adesivo é colocado na pele para permitir a liberação de pequenas quantidades de nicotina.

Outro auxílio à terapia de reposição de nicotina são os cigarros eletrônicos. Esses auxiliares de cessação do tabagismo são semelhantes ao adesivo e à gengiva. O usuário inala nicotina para ajudar com os desejos físicos. A quantidade de nicotina diminui à medida que o corpo deixa de precisar. O cigarro eletrônico se assemelha a um cigarro real, mas não tem fumaça.

Medicamentos prescritos são frequentemente usados ​​como auxiliares de cessação do tabagismo. O medicamento deve ser prescrito por um médico e preenchido em uma farmácia. Esses medicamentos são projetados para ajudar na retirada física da nicotina. Cabe ao médico prescrever decidir por quanto tempo os pacientes usam o medicamento.

Existem alguns meios naturais para parar de fumar, como acupuntura, hipnose e ervas. A acupuntura é um remédio chinês onde as agulhas são colocadas na pele em pontos específicos do corpo. Sabe-se que isso ajuda com vícios. Hipnose é quando um hipnotizador coloca uma pessoa em um estado mental alterado e discute a necessidade de parar de fumar durante esse período.

Sabe-se que ervas como o ginseng coreano ajudam as pessoas com estresse, tornando mais fácil parar de fumar. Outras ervas que podem ser úteis no processo de parar são a avena sativa, o chá de mimosa e a valeriana. Essas ervas podem ser compradas em lojas de produtos naturais e podem ser uma opção segura para quem deseja parar de fumar.

É importante que as pessoas que usam auxílios à cessação do tabagismo desejem parar de fumar para si e para seus entes queridos. Os auxílios para fumar funcionarão melhor quando houver um bom sistema de apoio para a pessoa que está deixando de fumar. Não fumar pode melhorar a saúde e o bem-estar de uma pessoa.