Quais são os diferentes tipos de tratamento de condromalácia?
Durante os estágios iniciais da condromalácia, o tratamento se concentra no aumento da força dos músculos que circundam a articulação do joelho. Isso ajuda a reduzir a pressão sobre a patela e pode evitar mais danos à cartilagem. O alongamento também é usado para aumentar a flexibilidade de músculos importantes, como os isquiotibiais. Se, no entanto, esse tratamento não funcionar, algumas vezes a cirurgia será necessária para limpar qualquer cartilagem danificada que possa causar dor. Descansar o joelho também é uma parte importante do tratamento da condromalácia.
O tratamento da condromalácia geralmente começa concentrando-se na redução da inflamação da articulação do joelho. Isso pode ser alcançado através do uso de gelo, anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e descansando de qualquer atividade que cause dor. Às vezes, a condromalácia é conhecida como joelho do corredor, pois geralmente é causada pela corrida em superfícies duras. Durante o período de inflamação, qualquer atividade que cause dor deve ser evitada. Muitos atletas cruzam o trem durante esse período realizando atividades de baixo impacto, como natação.
A fisioterapia é frequentemente a parte mais importante do tratamento da condromalácia. Durante a terapia, os grupos musculares dos isquiotibiais e quadríceps passam por uma série de exercícios de fortalecimento e flexibilidade para restaurar o equilíbrio dos músculos que circundam o joelho. Exercícios como elevações das pernas retas e contrações isométricas do quadríceps são comumente usados.
É importante que o paciente participe totalmente do tratamento da condromalácia. Os métodos de tratamento conservador geralmente não serão bem sucedidos, a menos que sejam realizados diariamente durante um período de meses. Essa pode ser uma experiência frustrante para uma pessoa com um problema no joelho, principalmente se ela estiver acostumada a exercícios intensivos, mas não é provável que o problema desapareça por conta própria. Sem um programa dedicado de fortalecimento e alongamento, a dor geralmente piora.
Em alguns casos, o tratamento conservador da condromalácia pode não ser eficaz. Nessa situação, a cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema. Uma artroscopia do joelho é frequentemente realizada para examinar o interior do joelho para avaliar de onde vem a dor e o que pode ser feito a respeito. Às vezes, a condromalácia é causada por estruturas estreitas dos tecidos na parte externa do joelho e, nesse caso, pode ser necessária uma operação de liberação lateral.
A cirurgia é geralmente usada como último recurso para o tratamento da condromalácia. Isso ocorre porque geralmente há sucesso com tratamentos mais conservadores. Além disso, a cirurgia é malsucedida regularmente e pode causar problemas adicionais; se puder ser evitado, o cirurgião geralmente prefere fazê-lo.