Quais são os diferentes tipos de tratamento com condromalácia?
During the initial stages of chondromalacia, treatment focuses on increasing the strength of the muscles surrounding the knee joint. This helps to reduce the pressure on the patella and may prevent more damage to the cartilage. Stretching is also used to increase flexibility of important muscles such as the hamstrings. If, however, this treatment doesn’t work then sometimes surgery will be required to clean up any damaged cartilage that may cause pain. Resting the knee is also an important part of chondromalacia treatment.
Chondromalacia treatment generally begins by focusing on reducing the inflammation of the knee joint. Isso pode ser alcançado através do uso de gelo, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e descansando de qualquer atividade que cause dor. Às vezes, a condromalácia é conhecida como o joelho do corredor, pois geralmente é causado pela corrida em superfícies duras. Durante o período de inflamação, qualquer atividade que causar dor deve ser evitada. Muitos atletas cruzam o trem durante esses period by performing low impact activities, such as swimming.
Physical therapy is often the most important part of chondromalacia treatment. Enquanto estiver na terapia, os grupos musculares do tendão e do quadríceps passam por uma série de exercícios de fortalecimento e flexibilidade para restaurar o equilíbrio dos músculos ao redor do joelho. Exercises such as straight leg lifts and isometric contractions of the quadriceps are commonly used.
It’s important that the patient participates fully in chondromalacia treatment. The conservative treatment methods will not usually be successful unless performed on a daily basis over a period of months. Essa pode ser uma experiência frustrante para uma pessoa com um problema no joelho, especialmente se estiver acostumado a exercícios intensivos, mas é provável que o problema não desapareça por conta própria. Without a dedicated strengthening and stretching program the pain will usually get worse.
Em alguns casos, o tratamento conservador da condromalácia pode não ser eficaz. Nesta situação, a cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema. Uma artroscopia do joelho é frequentemente realizada para olhar dentro do joelho para julgar de onde vem a dor e o que pode ser feito a respeito. Às vezes, a condromalácia é causada por estruturas de tecido apertado na parte externa do joelho e, neste caso, uma operação liberada lateral pode ser necessária.
A cirurgia é geralmente usada como último recurso para o tratamento com condromalácia. Isso ocorre porque muitas vezes há sucesso com tratamentos mais conservadores. Além disso, a cirurgia não tem sucesso e pode causar problemas adicionais; Se puder ser evitado, um cirurgião geralmente prefere fazê -lo.