軟骨軟化症の治療の種類は何ですか？

軟骨軟化症の初期段階では、治療は膝関節を取り巻く筋肉の強度を高めることに焦点を合わせます。 これは、膝蓋骨への圧力を軽減するのに役立ち、軟骨へのさらなる損傷を防ぐことができます。 ストレッチは、ハムストリングなどの重要な筋肉の柔軟性を高めるためにも使用されます。 しかし、この治療がうまくいかない場合は、痛みを引き起こす可能性のある損傷した軟骨をきれいにするために手術が必要になることがあります。 膝を休めることも軟骨軟化症治療の重要な部分です。

軟骨軟化症の治療は一般に、膝関節の炎症を抑えることに焦点を合わせることから始まります。 これは、氷、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）を使用し、痛みを引き起こす活動から休むことで達成できます。 軟骨性軟化症は、しばしば硬い表面を走ることによって引き起こされるため、ランナーの膝として知られています。 炎症期間中は、痛みを引き起こす活動は避けてください。 多くのアスリートは、水泳などの影響の少ない活動を行うことにより、この期間中に列車を横断します。

理学療法は、しばしば軟骨性軟化症治療の最も重要な部分です。 治療中、膝腱と大腿四頭筋の筋肉群は、膝を取り巻く筋肉のバランスを回復するために、一連の強化と柔軟性の運動を受けます。 まっすぐな脚の持ち上げや大腿四頭筋の等尺性収縮などの運動が一般的に使用されます。

患者が軟骨軟化症の治療に完全に参加することが重要です。 保存的治療法は、通常、数ヶ月間にわたって毎日実施しない限り成功しません。 これは、特に集中的な運動に慣れている場合、膝の問題を抱えている人にとってはイライラする経験になる可能性がありますが、問題が自然になくなることはありません。 専用の強化およびストレッチプログラムがなければ、痛みは通常悪化します。

場合によっては、保守的な軟骨軟化症の治療が効果的でない場合があります。 この状況では、問題を解決するために手術が必要になる場合があります。 膝関節鏡検査は、膝の内側を見て痛みがどこから来て何ができるかを判断するためにしばしば行われます。 膝軟骨軟化症は、膝の外側のきつい組織構造が原因である場合があり、この場合、横方向の解放手術が必要になる場合があります。

手術は通常、軟骨軟化症治療の最後の手段として使用されます。 これは、より保守的な治療で成功することが多いためです。 また、手術は定期的に失敗し、追加の問題を引き起こす可能性があります。 回避できる場合、外科医は通常それを好むでしょう。