Jaké jsou různé typy léčby chondromalacií?

Během počátečních fází chondromalacie se léčba zaměřuje na zvýšení síly svalů obklopujících kolenní kloub. To pomáhá snížit tlak na patellu a může zabránit většímu poškození chrupavky. Protahování se také používá ke zvýšení flexibility důležitých svalů, jako jsou hamstringy. Pokud však tato léčba nefunguje, někdy bude třeba chirurgický zákrok vyčistit jakoukoli poškozenou chrupavku, která může způsobit bolest. Kelkovina je také důležitou součástí léčby chondromalacií.

Léčba chondromalacia obecně začíná zaměřením na snižování zánětu kolenního kloubu. Toho lze dosáhnout pomocí ledu, nesteroidních proti zánětlivých léčiv (NSAID) a spočívajícím od jakékoli aktivity, která způsobuje bolest. Někdy je chondromalacia známá jako kolena Runnera, protože je často způsobena běžením na tvrdých površích. Během období zánětu by se měla zabránit jakékoli činnosti, která způsobuje bolest. Mnoho sportovců kříží trénuje během thiS období prováděním činností s nízkým dopadem, jako je plavání. Fyzikální terapie

je často nejdůležitější součástí léčby chondromalacií. Zatímco v terapii podléhají svalové skupiny hamstringu a čtyřhlavého svalu řadu cvičení posilování a flexibility, aby se obnovily rovnováhu svalů obklopujících koleno. Běžně se používají cvičení, jako jsou přímé výtahy nohou a izometrické kontrakce čtyřhlavéhop.

Je důležité, aby se pacient plně podílel na léčbě chondromalacia. Metody konzervativní léčby nebudou obvykle úspěšné, pokud se nekomplikují denně po dobu měsíců. To může být frustrující zážitek pro osobu s problémem s koleny, zejména pokud je zvyklý na intenzivní cvičení, ale problém není pravděpodobné, že sám odejde. Bez vyhrazeného programu posilování a protahování se bolest obvykle zhoršuje.

V některých případech nemusí být konzervativní léčba chondromalacia účinná. V této situaci může být vyžadována chirurgický zákrok, aby se problém vyřešil. Často se provádí artroskopie kolena, aby se podívala do kolena, aby posoudila, odkud bolest přichází a co s tím lze udělat. Někdy je chondromalacia způsobena těsnými tkáňovými strukturami na vnější straně kolena a v tomto případě může být vyžadována laterálně uvolněná operace.

chirurgie se obvykle používá jako poslední možnost léčby chondromalacií. Je to proto, že často existuje úspěch s konzervativnějšími léčbami. Chirurgie je také pravidelně neúspěšná a může způsobit další problémy; Pokud se tomu dá zabránit, bude chirurg obvykle raději dělat.