Hvad er de forskellige typer af Chondromalacia-behandling?

I de indledende stadier af chondromalacia fokuserer behandlingen på at øge styrken af ​​musklerne, der omgiver kneleddet. Dette hjælper med at reducere presset på patellaen og kan forhindre større skade på brusk. Stretching bruges også til at øge fleksibiliteten af ​​vigtige muskler, såsom hamstrings. Hvis denne behandling imidlertid ikke fungerer, er det undertiden nødvendigt med en operation for at rydde op i beskadiget brusk, der kan forårsage smerter. At hvile knæet er også en vigtig del af behandlingen af ​​chondromalacia.

Chondromalacia-behandling begynder generelt med at fokusere på at reducere betændelsen i knæleddet. Dette kan opnås ved brug af is, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) og hvile fra enhver aktivitet, der forårsager smerter. Undertiden er chondromalacia kendt som løberens knæ, da det ofte er forårsaget af løb på hårde overflader. I løbet af betændelsesperioden bør enhver aktivitet, der forårsager smerte, undgås. Mange atleter krydser træning i denne periode ved at udføre aktiviteter med lav påvirkning, såsom svømning.

Fysioterapi er ofte den vigtigste del af behandling af chondromalacia. Mens i terapi gennemgår hamstring- og quadriceps-muskelgrupper en række styrke- og fleksibilitetsøvelser for at genoprette balance i musklerne, der omgiver knæet. Øvelser såsom lige benlifte og isometriske sammentrækninger af quadriceps bruges ofte.

Det er vigtigt, at patienten deltager fuldt ud i chondromalacia-behandling. De konservative behandlingsmetoder vil normalt ikke være vellykkede, medmindre de udføres dagligt over en periode på måneder. Dette kan være en frustrerende oplevelse for en person med et knæproblem, især hvis han eller hun er vant til intensiv træning, men problemet er ikke sandsynligt, at det forsvinder på egen hånd. Uden et dedikeret styrke- og strækningsprogram vil smerterne som regel blive værre.

I nogle tilfælde er konservativ behandling af chondromalacia muligvis ikke effektiv. I denne situation kan det være nødvendigt med operation for at løse problemet. Der udføres ofte et knæartroskopi for at se inde i knæet for at bedømme, hvor smerten kommer fra, og hvad der kan gøres ved det. Undertiden er chondromalacia forårsaget af stramme vævsstrukturer på ydersiden af ​​knæet, og i dette tilfælde kan en lateral frigivet operation være nødvendig.

Kirurgi bruges normalt som en sidste udvej til behandling af chondromalacia. Dette skyldes, at der ofte er succes med mere konservative behandlinger. Kirurgi er også regelmæssigt ikke succesrig og kan medføre yderligere problemer; hvis det kan undgås, foretrækker en kirurg normalt at gøre det.