O que é um teste de auto-ajuda?
Um teste de auto-ajuda é um teste de autoavaliação baseado em papel ou computador relacionado a um certo problema ou doença. Um indivíduo responde às perguntas do teste para determinar se é provável ou não que ele ou ela tenha o distúrbio ou condição. Os testes de auto-ajuda não devem ser usados como uma ferramenta de diagnóstico, mas para orientar os indivíduos a reconhecer sinais ou sintomas de uma condição para que ele possa procurar uma avaliação profissional. Existem muitos tipos diferentes de teste de auto-ajuda em uma ampla gama de condições mentais, emocionais e físicas. Enquanto um autoteste para a doença de Parkinson pode pedir ao indivíduo que avalie a gravidade de qualquer sintoma em uma escala de 1-5, outro pode ser estruturado apenas para respostas "sim" e "não". Os autotestes terminam, instruindo Tele questiona como "pontuar" os resultados.
A seção de resultados das auto-avaliações da saúde normalmente inclui diferentes faixas numéricas se o sistema de pontuação for baseado em um certo número de pontos por resposta. Por exemplo, se um teste de auto-ajuda intitulado "Quão emocional você é?" Peça ao Tester Taker para contar um ponto para cada resposta "sim" e dois pontos para cada "não", o número resultante cairá em uma série de pontuações possíveis de resultados. Dependendo do método exato de pontuação usado, os resultados podem afirmar que aqueles na faixa mais baixa provavelmente são menos emocionais em geral do que as pessoas que marcaram entre as faixas médias a altas. Haverá então alguns detalhes sobre o que a pontuação pode significar fazendo generalizações sobre indivíduos dentro desse intervalo de resultados.
Como os testes de auto-ajuda são destinados a um público amplo, eles são destinados apenas a indicadores gerais de uma condição possível. Muitas pessoas ficam surpresas queEles acham que parecem ter os sintomas de uma condição ou doença específica. Esse é o principal objetivo de um teste de auto-ajuda-esclarecer as pessoas que podem ter um problema de saúde para que possam buscar orientação profissional e um diagnóstico adequado. Como em qualquer forma de teste ou auto-avaliação informal, esses testes não são infalíveis e uma pessoa que tem uma doença ou condição pode não ser indicada como tal, ou os resultados podem sugerir um falso positivo para uma doença. É por isso que fazer testes diferentes de auto-ajuda no mesmo assunto é frequentemente recomendado.