O que é terapia de aprimoramento motivacional?
A terapia de aprimoramento motivacional (MET) é uma variação da entrevista motivacional (MI) usada para substituir comportamentos indesejáveis por mais positivos. Esse tipo de terapia é projetado para obter mudanças positivas e ensinar autocontrole, fornecendo ao paciente afirmações positivas. É mais comumente usado para tratar o abuso de álcool e substâncias, mas também funciona para outros comportamentos. A terapia de aprimoramento motivacional também é usada com adolescentes e adolescentes rebeldes, narcisistas ou extremamente mal -humorados. O principal objetivo do Met é capacitar o paciente a provocar mudanças em si mesmo, dando -lhe a motivação e o desejo necessários para fazer a mudança. Essa técnica se mostrou particularmente útil no tratamento de pessoas que resistem à mudança ou tratamento. Além do tratamento de drogas e álcool, a terapia de aprimoramento motivacional foi sucessival Ajudando no tratamento de pessoas com distúrbios alimentares e provocando mudanças na liberdade condicional e violadores de liberdade condicional, comportamento rebelde adolescente e outros comportamentos com os quais as pessoas resistem a fazer mudanças positivas. A terapia motivacional está disponível em todas as configurações, incluindo centros de internação, serviços ambulatoriais, escolas e outros locais.
As sessões de terapia de aprimoramento motivacional são curtas, geralmente envolvendo de duas a quatro sessões, cada uma de uma hora. A maioria das sessões é fornecida em particular e não em sessões de terapia em grupo. Os terapeutas motivacionais treinados não estão diretamente envolvidos em fazer alterações, nem defendem as mudanças; Eles fornecem principalmente a motivação e o apoio necessários para que o paciente queira fazer as próprias mudanças. Os terapeutas são responsáveis por fornecer empatia, apoiar a auto-eficácia, evitar contradizer o paciente e capacitar positivamenteo paciente. O terapeuta ouve e faz perguntas abertas intencionalmente para oferecer uma oportunidade para o paciente falar sobre os problemas.Cada sessão normalmente começa com o terapeuta motivacional, determinando o nível atual de resistência e níveis motivacionais do paciente. O terapeuta determina então um tema para a decisão com base nas necessidades do paciente, como explorar razões para mudar ou um dia típico na vida do paciente. As sessões estruturadas começam com o terapeuta fazendo perguntas abertas e termina com um resumo e feedback da sessão. Para ser eficaz, o terapeuta motivacional deve ser respeitoso e fornecer confirmação da resistência e negação do paciente usando estratégias de escuta reflexiva e acordo seletivo. Os terapeutas geralmente estão disponíveis para seus pacientes imediatamente para situações de crise e exploram recaídas da mesma maneira, fazendo perguntas abertas para auto-exploração.