Vad är motiverande förstärkningsterapi?

Motiveringsförbättringsterapi (MET) är en variation av motiverande intervjuer (MI) som används för att ersätta oönskat beteende med mer positiva. Denna typ av terapi är utformad för att framkalla positiva förändringar och lära sig självkontroll genom att ge patienten positiva bekräftelser. Det används oftast för att behandla alkohol- och drogmissbruk men fungerar också för annat beteende. Motiverande förbättringsterapi används också för ungdomar och tonåringar som är rebellerande, narsissistiska eller extremt humöriga. Det huvudsakliga målet med MET är att ge patienten möjlighet att framkalla förändring i sig själv och ge honom den motivation och önskan som krävs för att göra förändringen.

Tekniker som används i terapi för motiverande förbättring fokuserar på positiva motivationer och önskemål för förändring snarare än på negativ förstärkning. Denna teknik har visat sig vara särskilt användbar vid behandling av människor som motstår förändring eller behandling. Förutom drog- och alkoholbehandling har terapi med motiverande förbättring lyckats med att hjälpa till att behandla människor med ätstörningar och framkalla förändringar i kriminella brott mot brott mot prövning, upproriskt ungdomars beteende och annat beteende som människor motstår att göra positiva förändringar. Motivationsterapi finns i alla inställningar, inklusive öppenvårdscentraler, öppenvårdstjänster, skolor och andra platser.

Motivationsförbättringsterapimöten är korta, vanligtvis med två till fyra sessioner, var och en timme lång. De flesta sessioner tillhandahålls privat snarare än i gruppterapisessioner. Utbildade motiverande terapeuter är inte direkt involverade i att göra förändringar, och förespråkar inte heller förändringar; de ger främst den motivation och stöd som krävs för att patienten vill göra förändringarna själva. Terapeuter är ansvariga för att tillhandahålla empati, stödja själveffektivitet, undvika att motsäga patienten och positivt stärka patienten. Terapeuten lyssnar och ställer öppna frågor avsiktligt för att ge patienten möjlighet att prata igenom problemen.

Varje session börjar vanligtvis med att motiverande terapeut bestämmer patientens nuvarande motståndsnivå och motivationsnivåer. Terapeuten bestämmer sedan ett tema för beslutet utifrån patientens behov, till exempel att utforska skäl till förändring eller en typisk dag i patientens liv. Strukturerade sessioner börjar med att terapeuten ställer öppna frågor och slutar med en sammanfattning av sessionen och feedback. För att vara effektiv måste motiverande terapeuter vara respektfulla och bekräfta patientens motstånd och förnekande med hjälp av strategier för reflekterande lyssnande och selektiv överenskommelse. Terapeuter är ofta tillgängliga för sina patienter omedelbart för krissituationer och utforskar återfall på samma sätt och ställer öppna frågor för självutforskning.