Che cos'è la terapia di potenziamento motivazionale?
La terapia di potenziamento motivazionale (MET) è una variante del colloquio motivazionale (MI) utilizzato per sostituire comportamenti indesiderati con comportamenti più positivi. Questo tipo di terapia è progettato per suscitare cambiamenti positivi e insegnare l'autocontrollo fornendo affermazioni positive al paziente. È più comunemente usato per trattare l'abuso di alcol e sostanze, ma funziona anche per altri comportamenti. La terapia di potenziamento motivazionale viene utilizzata anche con adolescenti e adolescenti ribelli, narcisisti o estremamente lunatici. L'obiettivo principale con MET è quello di consentire al paziente di ottenere cambiamenti in se stesso, dandogli la motivazione e il desiderio necessari per effettuare il cambiamento.
Le tecniche utilizzate nella terapia di potenziamento motivazionale si concentrano su motivazioni positive e desideri di cambiamento piuttosto che su rinforzi negativi. Questa tecnica si è rivelata particolarmente utile nel trattamento di persone che resistono al cambiamento o al trattamento. Oltre al trattamento con droghe e alcol, la terapia di potenziamento motivazionale ha avuto successo nell'assistere nel trattamento delle persone con disturbi alimentari e nell'indurre cambiamenti in termini di condanne penali e violazioni della libertà vigilata, comportamento ribelle degli adolescenti e altri comportamenti a cui le persone resistono apportando cambiamenti positivi. La terapia motivazionale è disponibile in tutti i contesti, compresi i centri di degenza, i servizi ambulatoriali, le scuole e altre località.
Le sessioni di terapia di potenziamento motivazionale sono brevi, di solito coinvolgono da due a quattro sessioni, ciascuna della durata di un'ora. La maggior parte delle sessioni viene fornita privatamente piuttosto che in sessioni di terapia di gruppo. I terapisti motivati formati non sono direttamente coinvolti nelle modifiche, né sostengono il cambiamento; forniscono principalmente la motivazione e il supporto necessari affinché il paziente desideri apportare le modifiche da solo. I terapisti sono responsabili di fornire empatia, sostenere l'autoefficacia, evitare di contraddire il paziente e potenziare positivamente il paziente. Il terapeuta ascolta e pone domande aperte intenzionalmente per offrire al paziente l'opportunità di discutere i problemi.
Ogni sessione inizia in genere con il terapista motivazionale che determina il livello attuale di resistenza e i livelli motivazionali del paziente. Il terapeuta determina quindi un tema per la decisione in base alle esigenze del paziente, ad esempio esplorando le ragioni del cambiamento o una giornata tipica della vita del paziente. Le sessioni strutturate iniziano con il terapeuta che pone domande aperte e termina con un riepilogo della sessione e un feedback. Per essere efficace, il terapista motivazionale deve essere rispettoso e fornire conferma della resistenza e della negazione del paziente usando strategie di ascolto riflessivo e accordo selettivo. I terapisti sono spesso immediatamente disponibili per i loro pazienti per situazioni di crisi ed esplorano le ricadute allo stesso modo, ponendo domande aperte per l'auto-esplorazione.