Qual é a melhor maneira de tratar a dor crônica das pernas?
A melhor maneira de tratar a dor crônica nas pernas mais frequentemente depende da causa da dor. Pode ser causado por qualquer número de condições subjacentes, incluindo fibromialgia, artrite, gota, tendinite de Aquiles ou lesão. Uma vez determinado a causa subjacente, o melhor tratamento pode ser tão simples quanto os métodos de descanso e terapia doméstica. Se a causa da dor crônica for mais grave, no entanto, fisioterapia ou mesmo cirurgia pode ser a melhor forma de tratamento. As cólicas e a dor nas pernas são frequentemente o resultado da desidratação. Beber quantidades adequadas de água ajudará a manter o corpo fresco e hidratado. Um banho quente pode ajudar a aliviar a dor crônica das pernas e relaxar os músculos. As almofadas de aquecimento aplicadas à área também podem aliviar a dor. Os sais de epsom contêm grandes quantidades de magnésio, que são usadascompleto no tratamento da dor. Alguns óleos naturais também podem ser usados para tratar a dor crônica nas pernas. Isso inclui coco, cânfora, eucalipto, gengibre e óleos de mostarda. Massagear suavemente a perna com esses óleos pode ajudar a aliviar a dor crônica nas pernas.
No caso de um músculo puxado, ligamento rasgado ou entorse, descanso, gelo, compressão e elevação (método de arroz) é frequentemente recomendado para tratar e aliviar a dor nas pernas. O descanso e a elevação são essenciais para permitir que a lesão se cure. Uma bolsa de gelo deve ser aplicada à área para aliviar o inchaço e reduzir a dor. Muitas pessoas também acham que a aplicação de compressão suave na área fornecerá um pouco de alívio da dor.
Certos analgésicos e medicamentos podem ser usados para tratar a dor crônica nas pernas. Um número de comprimidos e pomadas sem receita pode ser comprado para ajudar a aliviar a dor. Dependendo da causa subjacente da dor, um médico pode prescrever um P mais forteAin aquileiro que só pode ser obtido através de uma farmácia. Cuidados especiais sempre devem ser tomados para seguir as direções da dosagem com cuidado.
A melhor maneira de tratar a dor crônica das pernas é descobrir e tratar a causa subjacente. Os indivíduos que sofrem de dor nas pernas devem observar todos os sintomas e manter um registro de quando a dor parece ocorrer e quando é pior. Um médico deve ser consultado para determinar a causa exata da dor crônica nas pernas. Em alguns casos, a melhor forma de tratamento pode ser cirurgia ou fisioterapia.