Quais são os diferentes tipos de produtos de soja?
Se você não experimentou produtos de soja há algum tempo, é hora de fazer compras. Os produtos de soja de hoje são mais variados e deliciosos do que nunca. A maioria dos produtos de soja é livre de colesterol e baixa em carboidratos, gordura e calorias, mas com alta proteína. Muitos alimentos de soja são livres de gordura. Os produtos de soja são pré -cozidos e podem ser encontrados nas seções refrigeradas e congeladas das principais redes de supermercados e lojas de alimentos naturais.
Na seção refrigerada, você encontrará um dos produtos de soja mais populares: cães de soja. Colorido com suco de beterraba e temperado a gosto como cachorro -quente, cães de soja servidos em um pão com prazer, mostarda e ketchup têm todo o excelente sabor de cachorros -quentes sem o colesterol e a gordura. Os cães de soja de pimenta são outra escolha, juntamente com cães de soja no estilo "estádio".
Outros produtos de soja refrigerados incluem fatias de almoço como Bolonhas vegetarianas, fatias de presunto vegetariano e fatias de peru vegetarianas. Enrole uma fatia para um lanche rápido de alta proteína, de baixa caloria ou faça seu favorSanduíches com todas as fixações. Se você quiser bombear sua pizza com pizazz, experimente as fatias vegetarianas de pepperoni ou salame vegetariano.
Na seção congelada do seu supermercado, você encontrará produtos de soja de hambúrguer vegetarianos fabricados em muitas variedades, do estilo "Griller" a "Tex-Mex" e muito mais. Você também encontrará nuggets de frango e rissóis de frango à milanesa, asas de búfalo de soja e redondo de solo de soja. Misture o último em pratos como tacos caseiros, burritos, lasanha, espaguete ou pimenta para o grande sabor de hambúrguer desmembrado sem barulho ou muss. Lembre -se, você não precisa cozinhar produtos de soja: apenas aqueça e sirva!
Para o café da manhã, não se esqueça de tiras de bacon de soja ou bacon canadense vegetariano. Esses alimentos têm um ótimo sabor, misturados a pratos de ovos ou polvilhados em batatas fritas em casa ou batatas assadas. Salsicha de soja e hambúrgueres de café da manhã são outra opção para começar o seu dia corretamente.
Se o Prod Soy ProdA UCT não contém laticínios como ovos ou leite, geralmente terá a palavra vegana na frente. Alguns produtos de soja são feitos de soja orgânica, e outros ostentam "sem OGM", o que significa que não há organismos geneticamente modificados nos ingredientes. A soja geneticamente modificada é controversa e, alguns podem dizer, menos desejáveis entre os consumidores preocupados com a saúde.
Alguns nomes de marcas muito bem -sucedidos dos produtos de soja mais populares são Morningstar Farms, Boca Foods e Yves Veggie Cuisine. Seus respectivos sites listam linhas e ingredientes de produtos completos. Se sua mercearia local ainda não carregar esses produtos, considere solicitá -los.