Quais são as melhores idéias para saladas de erva -doce?
Uma das maneiras mais populares de fazer saladas de erva -doce é raspar finamente uma lâmpada de erva -doce, criando tiras ou folhas finas que podem ser facilmente colocadas em uma tigela contendo alface ou outros vegetais verdes frondosos. A rúcula é frequentemente colocada em saladas de erva -doce, pois o sabor das folhas combina bem com a erva -doce de fatias recém -fatias. Colocar folhas de tomilho fresco e salsa em uma salada de erva -doce também é popular e cria um perfume e sabor aromáticos, florais. O suco de limão, espremido recém -espremido e maçã em fatias finas ou em cubos também são ingredientes comuns em receitas de salada de erva -doce. Às vezes, uma lâmpada de erva -doce pode ser cortada e jogada em uma salada contendo alface vermelha ou alface, mas devido à textura mais difícil da erva -doce em cubos, essa opção é menos comum. Cenouras raladas, aipo e gergelim ou sementes de girassol em cubos são todos popularesAdições em saladas de erva -doce e adicione a massa e a textura ao prato. Embora a alface possa ser usada, muitas saladas de erva -doce exigem folhas de rúcula e espinafre como vegetal verde frondoso, bem como couve marinada e couve.
folhas de ervas frescas como salsa, folhas de manjericão e tomilho são adições populares em saladas de erva -doce e combinam bem com a rúcula e a lâmpada de erva -de -funil. Não é incomum adicionar folhas de hortelã em uma salada de erva -doce, criando um sabor floral e aroma. Na maioria das vezes, a maioria das saladas de erva -doce contém um molho leve de azeite e vinagre, mas algumas receitas podem deixar de fora o molho junto. O suco de limão e o suco de laranja espremido na hora são às vezes adicionados ao molho, se estiver usando e regado sobre a salada.
Adicionar frutas frescas ou secas é outra boa opção para saladas de erva -doce, criando um sabor doce e uma textura crocante em cada mordida. Em alguma salada de erva -doce ReciPEs contendo frutas, maçã recém -picada ou raspada de raspada é jogada com a erva -doce fatiada ou raspada, rúcula e molho de salada desejado. Frutas secas, como cranberries, passas e bagas de goji, também são adições populares de frutas em uma salada de erva -doce e adicionam sabor e nutrientes como vitamina C, fibra e antioxidantes. Adicionar carne cozida como frango, camarão ou bife em cubos fornece uma textura mais sincera, criando uma salada que serve bem como um prato principal.