O que posso fazer com aspargos enlatados?

Os aspargos enlatados geralmente estão disponíveis para compra em supermercados o ano todo e podem ser usados ​​em receitas quando aspargos frescos não estão na estação. O sabor e a textura dos aspargos enlatados não são exatamente os mesmos da variedade fresca, mas podem ser usados ​​para dar um sabor de aspargos de prato. Existem muitas receitas que utilizam aspargos de uma lata. Pode ser encontrado em sopa, caçarolas, saladas e quiche. Também pode ser temperado e adicionado ao macarrão.

Fazer uma caçarola é uma maneira fácil de usar aspargos enlatados. Uma receita popular pode ser feita combinando creme de sopa de cogumelos com aspargos enlatados e esgotados em uma assadeira. O queijo ralado é então adicionado e os ingredientes são cobertos com biscoitos esfarelados. A caçarola é então assada até que a cobertura gire dourada. Para fazer uma refeição saudável, o frango pode ser adicionado ao prato.

A sopa de aspargos pode ser feita com aspargos enlatados, caldo de galinha, manteiga e creme de leite. Alho e cebola também podem ser usados ​​para sabor extra, se desejar. O alho e a cebola devem ser refogados na manteiga e, em seguida, o caldo de galinha e o creme podem ser adicionados. Os aspargos devem ser cortados em pedaços e adicionados à sopa. Os ingredientes precisam de cerca de 30 a 60 minutos para ferver e desenvolver sabor. Para uma sopa suave, um liquidificador portátil pode ser usado para purê os pedaços de aspargos.

Aspargos enlatados também podem ser adicionados a uma salada para um sabor e textura diferentes. Os aspargos são tipicamente macios, o que contrasta com a nitidez da alface fresca e outros vegetais crus. Muitas receitas de salada que pedem aspargos enlatados são saladas em camadas com uma variedade de ingredientes e sabores.

Aspargos de uma lata combina bem com pratos de macarrão. Spears ou pedaços dele podem ser adicionados ao macarrão com molhos creme, como molho de alfredo, ou adicionados ao macarrão vestido com azeite ou um molho de vinho branco claro. A cor verde dos aspargos também podecomo um prato de macarrão parece mais interessante. A proteína, como frango ou camarão, também pode ser adicionada às massas de aspargos.

Quiche é uma receita baseada em ovos que pode ser servida como uma refeição ou um aperitivo. O quiche de aspargos pode ser facilmente feito com aspargos enlatados. Pedaços do vegetal são adicionados a uma mistura de ovos, leite e queijo e depois assados ​​em um forno. A maioria das receitas de quiche de aspargos tem uma crosta de pastelaria, mas a quiche também pode ser preparada sem crosta.