O que é força mental?
A força mental é a determinação de atingir um certo objetivo, mas esse termo tem definições ligeiramente diferentes, dependendo do contexto. Nos esportes, as pessoas geralmente pensam na força mental como a determinação de forçar o corpo a terminar uma ação, mesmo quando uma pessoa está cansada. Os empresários, por outro lado, podem definir a força mental em termos de posição e de trabalhar duro mesmo diante da oposição. Às vezes, as pessoas pensam na força mental como força pessoal, força psicológica ou mesmo força interior devido à natureza invisível desse tipo de determinação. Muitas pessoas acreditam que esse tipo de força pode ser exercido e construído, portanto, existem muitos programas e treinadores diferentes disponíveis para ajudar uma pessoa a alcançar maior força mental. Por exemplo, ao correr uma maratona, mental sTrength é a qualidade que mantém as pernas de uma pessoa em movimento, mesmo quando a pessoa está sofrendo. Quanto mais difícil a atividade, mais resistência mental é necessária para concluir a atividade.
Nos esportes, a negociação ocorre entre a mente e o corpo, mas nas negociações de negócios podem ocorrer dentro da mente. A força mental nos negócios geralmente significa deixar de lado dúvidas e inseguranças e avançar através de projetos que são arriscados ou difíceis. A força nos negócios também pode significar sacrificar o tempo em que é inconveniente ou até desistir do sono. Esse tipo de força não se refere à capacidade de derrotar ou humilhar os outros, mas de dominar a própria situação de uma pessoa.
A força interna é valiosa em todas as atividades, porque esse tipo de força é o que leva as pessoas a terminar os projetos e se esforçarem para o melhor. Pessoas que não têm muita força interior não são necessariamente pessoas ruins, mas podemNão seja competitivo da mesma maneira que as pessoas que têm esse tipo de força. É claro que não há valor inerente a ter força psicológica, pois esse é um traço de personalidade que é procurado em certas culturas.
Se uma pessoa sentir que não tem força pessoal e gostaria de construir uma determinação interior, conversar com um treinador de vida ou outro profissional semelhante pode ser uma boa estratégia. Construir força psicológica também pode ser feita de forma independente, simplesmente enfrentando as adversidades na arena escolhida e se recusando a recuar. Assim como construir força no corpo, a construção da força mental deve ser feita gradualmente com o tempo. Com a prática, uma pessoa que já teve muito pouca resolução mental pode ser forte o suficiente para atingir quase qualquer objetivo.