Quais são os músculos intercostais externos?

Os músculos intercostais externos são um tipo de músculo encontrado entre as costelas na área do peito humano. Eles ajudam principalmente na inalação durante a respiração, movendo as costelas para cima e criando espaço nos pulmões. Cada um dos 11 músculos intercostais externos está próximo de um músculo intercostal interno correspondente e dos nervos intercostais.

Os espaços intercostais - ou os espaços entre cada uma das costelas - contêm os músculos intercostais externos. Estruturalmente, eles começam em uma parte traseira da parte inferior de uma costela e se estendem para a frente e a parte superior da costela abaixo. Eles então se tornam tecidos finos chamados membranas intercostais anteriores, perto da parte interna da cartilagem das costelas no esterno. A pele e uma fibra de tecido conjuntivo conhecido como fáscia cobrem esses músculos.

As inclinações diagonais nos músculos permitem contração mais fácil, e a capacidade de contrair é um componente importante na função dos músculos intercostais externos. Como cada músculo intercostal externo CoNracts, diminui e, assim, aumenta as duas costelas às quais está conectada. Uma vez que as costelas se movem para cima, a quantidade de espaço dentro dos pulmões aumenta.

As contrações intercostais externas são iniciadas em resposta a contrações no músculo no fundo da caixa torácica ou no diafragma. Por sua vez, isso faz com que o oblíquo externo - um músculo da parede abdominal - se expanda para fora. Todo o processo diminui a pressão no tórax e permite que o ar de entrada preencha os pulmões, instigando assim o processo de inalação.

Os músculos intercostais também incluem músculos intercostais internos. Enquanto alguns desses tipos musculares específicos também realizam processos de inalação, a maioria dos músculos internos ajuda na expiração. Eles são perpendiculares aos músculos intercostais externos. Coletivamente, ambos os tipos de músculos intercostais trabalham para regular os processos respiratórios que mantêm os organismosvivo.

Os nervos que fornecem funções motoras percorrem os músculos intercostais. Um nervo intercostal principal está localizado em torno do músculo intercostal interno. Um ramo do nervo passa entre os músculos intercostais externos e internos, fornecendo função nervosa ao primeiro. Este ramo é geralmente chamado de nervo intercostal externo. Outro ramo do nervo principal corre próximo aos músculos intercostais externos e auxilia no funcionamento dos nervos nos músculos abdominais.

Se esses músculos estiverem rasgados ou danificados, a respiração poderá se tornar dolorosa. Dores acentuadas após inalação não são incomuns para lesões intercostais. Normalmente, essas lesões resultam de movimentos repetitivos que torcem o tronco ou balançam os braços. Exercícios de alongamento e respiração antes de uma atividade extenuante pode ajudar a reduzir o perigo de lesão.