Vilka är de yttre interkostala musklerna?
De yttre interkostala musklerna är en typ av muskler som finns mellan revbenen i det mänskliga bröstområdet. De hjälper främst till inandning under andningen genom att flytta revbenen uppåt och skapa utrymme i lungorna. Var och en av de 11 yttre interkostala musklerna är i närheten av en motsvarande inre interkostal muskel och de interkostala nerverna.
De interkostala utrymmena - eller utrymmena mellan var och en av revbenen - innehåller de yttre interkostala musklerna. Strukturellt börjar de på en bakre del av en ribbas botten och sträcker sig till framsidan och toppen av revbenet nedan. De blir sedan tunna vävnader som kallas främre interkostalmembran nära revbenens inre broskdel vid bröstbenet. Både hud och en bindvävfiber känd som fascia täcker dessa muskler.
Diagonala lutningar i musklerna möjliggör enklare sammandragning, och förmågan att samarbeta är en viktig komponent i de yttre interkostala musklerna. Som varje extern interkostal muskel CONTRACTS, det förkortar och höjer därmed de två revbenen som den är fäst. När revbenen rör sig uppåt ökar mängden utrymme inuti lungorna.
De yttre interkostala sammandragningarna påbörjas som svar på sammandragningar i muskeln längst ner i revbenet eller membranet. Detta i sin tur får obliquus externus - en muskel i bukväggen - att expandera utåt. Hela processen sänker trycket i bröstet och gör det möjligt för inkommande luft att fylla lungorna och därmed inleda inandningsprocessen.
Interkostala muskler inkluderar också interna interkostala muskler. Medan vissa av dessa speciella muskeltyper också utför inandningsprocesser, hjälper de flesta av de inre musklerna i utandning. De är vinkelräta mot de yttre interkostala musklerna. Sammantaget arbetar båda typerna av interkostala muskler för att reglera andningsprocesserna som håller organismerlevande.
nerver som ger motoriska funktioner som körs genom de interkostala musklerna. En huvudsaklig interkostal nerv är belägen runt den inre interkostala muskeln. En gren av nerven går mellan de yttre och inre interkostala musklerna och ger nervfunktionen till den förstnämnda. Denna gren kallas vanligtvis den yttre interkostala nerven. En annan gren av huvudnerven går nära de yttre interkostala musklerna och hjälper till med nervfunktion i magmusklerna.
Om dessa muskler rivs eller på annat sätt skadas kan andningen bli smärtsam. Skarpa smärta vid inandning är inte ovanliga för interkostala skador. Vanligtvis är sådana skador resultatet av repetitiva rörelser som vrider överkroppen eller svänger armarna. Sträckning och andningsövningar innan en ansträngande aktivitet kan bidra till att minska risken för skada.