Quali sono i muscoli intercostali esterni?

I muscoli intercostali esterni sono un tipo di muscolo che si trova tra le costole nell'area del torace umano. Aiutano principalmente nell'inalazione durante la respirazione spostando le costole verso l'alto e creando spazio nei polmoni. Ognuno degli 11 muscoli intercostali esterni è nelle immediate vicinanze di un corrispondente muscolo intercostale interno e dei nervi intercostali.

Gli spazi intercostali - o gli spazi tra ciascuna delle costole - contengono i muscoli intercostali esterni. Strutturalmente, iniziano su una parte posteriore del fondo di una costola ed estendono fino alla parte anteriore e in alto della costola sottostante. Diventano quindi tessuti sottili chiamati membrane intercostali anteriori vicino alla porzione di cartilagine interna delle costole allo sterno. Sia la pelle che una fibra di tessuto connettivo noto come fascia coprono questi muscoli.

Gli incisioni diagonali nei muscoli consentono una contrazione più semplice e la capacità di contrarsi è un componente importante nella funzione dei muscoli intercostali esterni. Come ogni muscolo intercostale esterno Contract, accorcia e quindi solleva le due costole a cui è attaccato. Una volta che le costole si muovono verso l'alto, aumenta la quantità di spazio all'interno dei polmoni.

Le contrazioni intercostali esterne vengono iniziate in risposta alle contrazioni nel muscolo nella parte inferiore della gabbia toracica o nel diaframma. Questo a sua volta fa sì che l'obliqus esterno - un muscolo della parete addominale - si espanda verso l'esterno. L'intero processo riduce la pressione nel torace e consente all'aria in arrivo di riempire i polmoni, istigando così il processo di inalazione.

I muscoli intercostali includono anche muscoli intercostali interni. Mentre alcuni di questi particolari tipi muscolari eseguono anche processi di inalazione, la maggior parte dei muscoli interni aiuta nell'espirazione. Sono perpendicolari ai muscoli intercostali esterni. Collettivamente, entrambi i tipi di muscoli intercostali lavorano per regolare i processi di respirazione che mantengono gli organismivivo.

Nervi che forniscono funzioni motorie attraversano i muscoli intercostali. Un nervo intercostale principale si trova attorno al muscolo intercostale interno. Un ramo del nervo va tra i muscoli intercostali esterni e interni, fornendo la funzione nervosa al primo. Questo ramo è generalmente chiamato nervo intercostale esterno. Un altro ramo del nervo principale si avvicina ai muscoli intercostali esterni e aiuta il funzionamento del nervo nei muscoli addominali.

Se questi muscoli sono strappati o altrimenti danneggiati, la respirazione può diventare dolorosa. Dolori acuti all'inalazione non sono rari per lesioni intercostali. In genere, tali lesioni derivano da movimenti ripetitivi che ruotano il busto o oscillano le braccia. Gli esercizi di allungamento e respirazione prima di un'attività faticosa possono aiutare a ridurre il pericolo di lesioni.