Vad är orsakerna till snarkning hos småbarn?
Orsakerna till snarkning hos småbarn är ungefär samma som hos vuxna. Smala näspassager, blockerade passager på grund av förkylning eller allergier och felaktig sömläge är alla möjligheter. I vissa fall kan snarkning bero på övervikt, vilket kan leda till att luftvägarna blir begränsade. Sömnapné kan också vara förknippad med snarkning hos småbarn, även om det är mindre troligt.
En av de vanligaste orsakerna till snarkning hos småbarn är smala näspassager. Små barn har naturligtvis mindre passager än vuxna och spädbarn utvecklar inte förmågan att andas genom munnen förrän de är äldre. Detta innebär att snarkning kan utvecklas tills passagen breddas när barnet växer. Ibland, på grund av näsans form, kan passager förbli extremt smala under hela livet. Detta orsakar sällan allvarliga problem, men om andningen under sömnen är mycket svår kan en operation kunna korrigera detta.
Täppta luftvägskanaler kan också orsaka snarkning hos småbarn. Detta kan orsakas av vanlig förkylningsvirus eller allergier och är vanligtvis ett tillfälligt tillstånd. Fram tills virus- eller allergisymtomen avtar, kan saltlösningsdroppar eller avsvårande mediciner hjälpa till att underlätta andningen. Ånggummi eller en luftfuktare kan också vara fördelaktigt om tappning orsakas av torra näspassager.
Ibland kan vissa sovställningar orsaka snarkning hos småbarn. Att sova platt på ryggen är ett möjligt läge som kan orsaka andningskanaler att kollapsa, vilket gör andningen svårare. Detta gäller särskilt för barn som är överviktiga, eftersom överflödigt kroppsfett är en annan riskfaktor för snarkning. Extra vikt orsakar ytterligare tryck på andningskanalerna, vilket gör att kollaps riskerar att inträffa.
Att sova i halvstående läge kan hjälpa till att lindra snarkning hos småbarn. Barn som är överviktiga bör uppmuntras att förlora den genom en hälsosam kost och motion. Om snarkningen kvarstår bör föräldrar kontakta läkare för ytterligare utvärdering.
Sömnapné kan vara relaterat till snarkning hos småbarn, även om det är något vanligare hos små barn och vuxna. Spädbarn växer ofta ur detta tillstånd innan småbarnsåldern, men detta är inte alltid fallet. Apné är upphörandet av andning under korta perioder under sömnen och orsakas ofta av samma underliggande orsaker till snarkning. Om snarkning på kvällen är kronisk och inte lindras genom att använda vanliga insatser, bör en läkare eller sömnspecialist konsulteras.