Quais são as causas do ronco em crianças?
As causas do ronco em crianças pequenas são as mesmas que as dos adultos. Passagens nasais estreitas, passagens bloqueadas devido a resfriados ou alergias e posição inadequada do sono são todas as possibilidades. Em alguns casos, o ronco pode ser devido ao excesso de peso, que pode causar restrições nas vias aéreas. A apneia do sono também pode estar associada ao ronco em crianças pequenas, embora isso seja menos provável.
Uma das causas mais comuns de ronco em crianças pequenas é a passagem nasal estreita. As crianças pequenas naturalmente têm passagens menores do que os adultos e os bebês não desenvolvem a capacidade de respirar pela boca até ficarem mais velhos. Isso significa que o ronco pode se desenvolver até que as passagens se ampliem à medida que a criança cresce. Às vezes, devido à forma do nariz, as passagens podem permanecer extremamente estreitas ao longo da vida. Isso raramente causa problemas sérios, mas se a respiração durante o sono for muito difícil, a cirurgia poderá corrigir isso.
Passagens aéreas entupidas também podem causar ronco em crianças pequenas. Isso pode ser causado pelo vírus do resfriado comum ou alergias e geralmente é uma condição temporária. Até que os sintomas do vírus ou alergia diminuam, gotas salinas ou medicamentos descongestionantes podem ajudar a facilitar a respiração. Esfregar com vapor ou umidificador também pode ser benéfico se o congestionamento for causado por passagens nasais secas.
Às vezes, certas posições de dormir podem causar ronco em crianças pequenas. Dormir de costas é uma posição possível que pode causar o colapso das passagens respiratórias, dificultando a respiração. Isso é especialmente verdadeiro para crianças com sobrepeso, pois o excesso de gordura corporal é outro fator de risco para o ronco. Peso extra causa pressão adicional nas passagens respiratórias, aumentando a probabilidade de colapsos.
Dormir em posição semi-vertical pode ajudar a aliviar o ronco em crianças pequenas. As crianças com excesso de peso devem ser incentivadas a perdê-lo através de uma dieta e exercícios saudáveis. Se o ronco persistir, os pais devem procurar aconselhamento médico para uma avaliação mais aprofundada.
A apneia do sono pode estar relacionada ao ronco em crianças pequenas, embora isso seja um pouco mais comum em bebês e adultos jovens. Os bebês geralmente crescem fora dessa condição antes da idade da criança, mas esse nem sempre é o caso. A apneia é a interrupção da respiração por curtos períodos durante o sono, e geralmente é causada pelas mesmas causas subjacentes do ronco. Se o ronco noturno for crônico e não for aliviado pelo uso de intervenções padrão, um médico ou especialista em sono deve ser consultado.