Vilka är de olika orsakerna till bakre hälsmärta?

bakre hälsmärta, eller smärta som känns längs baksidan av hälen, kan föras med flera orsaker. En benspur kan ha utvecklats, ofta som en följd av friktion mellan Achilles -senen och calcaneus, eller hälbenet. Tendonit eller annan skada på Achilles -senen, som korsar baksidan av vristen och fäster vid hälen, kan få betydande bakre hälsmärta, särskilt om senan har brast. Dessutom kan bursit drabbas av denna region, eftersom de små säckarna eller bursa mellan Achilles -senen och calcaneus är mottagliga för inflammation. Eftersom dessa förhållanden är så nära besläktade tenderar de att inte utvecklas isolerat utan samtidigt, och de är vanliga hos idrottare och aktiva människor.

Hälen är den del av foten som sitter under vristen på baksidan av foten. Den består av den bakre änden av calcaneus -benet och är vikRött av flera senor, nerver och blodkärl som rinner under huden från baksidan av benet till fotsulan, även om dessa kärl tenderar att krökas runt vardera sidan av vristen för att inte trappas på direkt. Den mest betydande vävnaden som täcker den bakre hälen är Achilles -senen, som uppstår från musklerna i kalven och fäster dem till Calcaneus. När dessa muskler drar sig samman, drar Achilles uppåt på den bakre hälen och pekar foten nedåt under många vanliga rörelser som att hoppa, springa och klättra trappor.

Med tiden och med mycket aktivitet kan slitage på denna sen uppstå, en vanlig orsak till bakre hälsmärta. Achilles kan bli kroniskt inflammerad, ett tillstånd som kallas tendonit. Tendonit leder till ett inflammatoriskt svar runt senan, varav en är svullnad och därför ökad friktion på hälbenet. Det förvärras bara om aktiviteten som ledde till tillståndet inte minskas ellerstoppade, och om obehandlad ökar risken för en Achilles -senbrott, där senan rivs bort från muskelmagen eller benet.

Förhållanden som leder till tendonit kan också skada hälbenet där Achilles fäster, vilket gör att en retrocalcaneal benspår utvecklas. Detta är en liten utväxt av ben som pågår där senan möter calcaneus. Att drabbas av aktiva individer såväl som feta, det förekommer som ett skyddande svar från kroppen att skada på benet, såsom extra vikt och överdriven dragning på benet. En retrocalcaneal benspor känns som akut bakre hälsmärta, särskilt när du bär skor som gnuggar mot spåret.

retrocalcaneal bursit kan också orsaka bakre hälsmärta. Detta tillstånd inträffar när bursa, en säck av smörjvätska som dämpar senan mot direkt friktion med benet, blir inflammerad. Den sväller sedan och skapar mer friktion i själva utrymmet där det fungerar för att minska friktionen. Likee tendonit, retrocalcaneal bursit tenderar att orsakas av överdriven rörelse på den drabbade platsen och kan vara en källa till betydande bakre hälsmärta.